فطور صحي لطفلك في المدرسة

[fatimaadham]

مؤخراَ بعد انتشار صندوق الطعام الذي يصحبه الأطفال في المدرسة، انتشرت عادة سيئة وهي ملئه بالطعام الغير صحي والأطعمة السريعة الضارة، لذا مهم جداَ أن تحافظ كل أم على وضع أكلات صحية للصغار في الفطور مثل كيكة الجزر (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1069/%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9) والفاكهة والخضروات الطازجة، وعلينا أن نهتم بتوازن العناصر الغذائية لأطفالنا..