محظورات الحمل

[ولاء داوود]

تعرف معظم النساء طريقة عمل الكيكة الإسفنجية (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2600/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%AC%D9%8A%D 8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1) لكن هل تعلمين سيدتي أنها مضرة وقت الحمل؟
تُنصح الحامل بتجنب الأكل من المطاعم والحفاظ على مستوى نظافة الأطعمة في المنزل والابتعاد عن تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا والنيئة، مثل: اللحوم المصنعة والنقانق والفسيخ والملوحة والسردين والتونة والأنشوجة والرنجة، والابتعاد عن تناول البيض النيئ أو نصف المطبوخ والأجبان المدخنة والأجبان الطرية والحليب غير المغلي أو غير المبستر والكيك، وكذلك سلطات المايونيز، لأن هذه الأطعمة ضارة وتحتوي على بكتيريا السالمونيلا والليستيريا التي لا يتحملها جهاز المناعة الضعيف لدى الحامل، ما يؤدي إلى تسمم الحمل وزيادة الضغط وانخفاض نسبة وصول الأكسجين في الدم للأم، ومن ثم للجنين وغير ذلك من مشكلات الحمل المختلفة التي تشكل خطرًا على الأم والجنين