الاسباب العامة لحدوث الاصابات الرياضية :

[شمس الوداع]

أولاً : التدريب الغير عملي .

1- عدم التكامل في تدريبات تنمية عناصر اللياقة البدنية .

2- عدم التنسيق في تدريبات المجموعات العضلية للاعب .

3- سوء تخطيط البرنامج التدريبي ( أسبوعي - شهري - سنوي ) .

4- عدم الاهتمام بالاحماء الكافي المناسب .

5- عدم ملاحظة اللاعب بدقة ( الحالة الصحية - طريقة الاداء ) .

6- سوء اختيار مواعيد التدريب .

ثانياً : عدم ملائمة أرضية الملعب للرياضة .

ثالثاً : مخالفة التعليمات والقوانين الرياضية .

رابعاً : استخدام الادوات والاجهزة الرياضية الغير ملائمة .

خامساً : استخدام اللاعبين للمنشطات المحرمة .

سادساً : عدم الاخذ بنتائج الفحوصات والاختبارات الفسيولوجية للاعبين


__________________

[*دنيا المحبة*]

شكرا لك

على الموضوع الرائع

ودمتي بخير

[شمس الوداع]

مشكووووووورة

على مروووورك المميز

دمتي بود

تسلمي

///