دلع
02-28-2006, 08:43 PM
لم تعد الرياضة قاصرة على المحترفين والهواة، بل صارت ضرورة عصرية أوجبتها البيئة العصرية من سلوكيات غذائية وضغوط نفسية وافرازات الحياة المدنية بمفهومها الشامل لذا احرص على ممارسة قدر من الرياضة بشكل يومي لان في ذلك حماية للجسم وحفاظا على الصحة (( العقل السليم في الجسم السليم ))
وكذلك تؤدي الرياضة إلى تناسق اجزاء الجسم وبالتالي تزيد من الجمال الخارجي وقوامها وهذا يزيد من الثقة وشعورا بالسعادة والراحة النفسية .
منقول
وكذلك تؤدي الرياضة إلى تناسق اجزاء الجسم وبالتالي تزيد من الجمال الخارجي وقوامها وهذا يزيد من الثقة وشعورا بالسعادة والراحة النفسية .
منقول