العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


التوتر أهم أسباب قضم الأظافر

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-22-2010, 12:40 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: إدارة الموقع ::.

إحصائية العضو







بست قرين تم تعطيل التقييم

 

بست قرين غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي التوتر أهم أسباب قضم الأظافر


قضم الأظافر عادة سيئة تؤرق كثير من الناس الذين يستجيبون للتوتر من خلالها وتمثل هذه مشكلة في رياض الأطفال بل وحتى في المكاتب.
ويذكر الدكتور ماركوس بيبل، وهو اختصاصي نفسي في باد ساكنجن في ولاية بادن فرتنبرج في جنوب ألمانيا، ان قضم الناس لأظافرهم يمكن أن يكون مجرد عادة أو تعبير عن توتر داخلي ، وتنشأ التوترات عادة نتيجة للمشاعر المتضاربة أو للإجهاد في أماكن العمل أو في الحياة الشخصية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .
وتشير جيسيلا دراير، وهي اختصاصية نفسية تعمل في بون، إلى أن الأطفال يقلدون ببساطة ما يفعله الآخرون وهذه العادة تساعد في تخفيف التوتر في المواقف العاطفية الصعبة ، وقد يظهر قضم الأظافر فجأة، وقد ينشأ مع المرء من فترة الحضانة أو رياض الأطفال، ووفقا لتقديرات الخبراء فإن نحو 30 % من الأطفال ونحو 15 % من البالغين يقضمون أظافرهم ، بعضهم يقضم أظافره ببساطة والآخرون قد يقضمون أظافرهم إلى حد قضم منابت الأظافر.
وتوضح دراير أن هذا السلوك يكون في أغلب الأحوال تلقائي المنشأ ويتلاشى تدريجياً بمرور الوقت ، وعلى سبيل المثال إذا تلاشى التوتر الناشئ عن الدراسة فإن السبب وراء قضم الأظافر يتلاشى وتختفي هذه العادة بعد ذلك.
ويذكر بيبل أن هذه العادة السيئة يمكن الاقلاع عنها، وذلك من خلال دهن الأصابع بمادة مرة الطعم حتى لا يقضموا أظافرهم لاشعورياً ، واذا كان قضم الاظافر يتم على فترات متباعدة فلا داعي للقلق ولكن اذا استمر ذلك بعد دهن الاصابع بالمادة المرة الطعم فإن المتعين الانتباه لهذه الحالة.
وفي النهاية ، ينصح بيبل هؤلاء بأن يفكروا في السبب في أنهم يقضمون أظافرهم لأن ذلك يمكن أن يكون بمنزلة عامل مساعد في الابتعاد عن هذه العادة







رد مع اقتباس
قديم 09-22-2010, 01:39 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه

إحصائية العضو








شذى is on a distinguished road

 

شذى غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

حركه ذي كنت اسويها وانا صغيره ليمن اكون متوتره او اختبر
تسلم على المعلومات والله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 09-22-2010, 02:21 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip

إحصائية العضو







روح غاليها is an unknown quantity at this point

 

روح غاليها غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

تسلم ايدينك خيتووووو,,,,,,
مووضووعك مرررهـ مهــــــــم....
تقبلي مروري يالغـلآ..







رد مع اقتباس
قديم 09-24-2010, 12:31 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
احلا كويتيه

إحصائية العضو







فلونه is an unknown quantity at this point

 

فلونه غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

حركااااااااااااااااات

لــي ايام مع هالحركه لووووووووووول
تسلـــم بستوووو







رد مع اقتباس
قديم 06-23-2015, 01:28 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

إحصائية العضو







*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice

 

*دنيا المحبة* غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

لما اتحمس مع مباراة الاهلي هع
تسلم بست قرين
ربي يسغدك ..~







رد مع اقتباس
قديم 07-01-2015, 02:32 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.

إحصائية العضو






غرامك عنواني will become famous soon enough

 

غرامك عنواني غير متصل

 


كاتب الموضوع : بست قرين المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

دائما متميز في الاختيار
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir