|
اكثر من شرب الماء في فصل الصيف وخاصه بعد الاستيقاظ من النوم لما له فوائد صحيه للجسم
|
تجنب حرارة النهار التي يمكن أن تؤدي إلى الإنهاك الحراري أو ضربة شمس. احمِ عائلتك بالبقاء في الظل والحفاظ على رطوبة الجسم بتناول الكثير من الماء.
|
صوموا تصحوا ..................... |
لابد من الاكثار من شرب الماء في فصل الشتاء
لان الكثير يقلل من شرب الماء بهذا الفصل وهذا يؤثر تاثير سلبي على صحة الجسم . |
اتقي شر من احسنت اليه ...~
|
يـــــعــــطــــيـــك الـــعـــافـــيـــة
|
الحسود لايسود
الحقد يقتل صاحبه |
من يصاحب الحاقد يمرض
|
كل نصايحكم زينه يعني بطلت اقول نصيحه ماخليتو لي شيء فاقول انصحكم في الرياضه بعد حلوه ومفيده للجسم بالعقل السليم في الجسم السليم
|
الساعة الآن 11:51 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir