الإستمتاع الجنسي الذاتي (العادة السرية)
 

هي الاستثارة الذاتية الناتجة عن مداعبة الشخص لأعضائه/ها الجنسية بهدف الحصول على المتعة الجنسية والتي تصل إلى مرحلة النشوة (الاورغازم). هذه المتعة تتم بوسائل كثيرة ووسائط متعددة مثل الحك أو التدليك أو العصر أو الإهتزاز، كل هذا للأعضاء التناسلية بالطبع، ولكن من الممكن أن تحدث الإثارة عن طريق مثل هذه الوسائل لأعضاء أخرى غير الأعضاء التناسلية مثل الثديين والجانب الداخلي للفخذ أو في بعض الأحيان الشرج.


تقول أخصائية العلاج الجنسي "بيتي دادسون" : "التمتع الجنسي الذاتي هو علاقة حب مستمرة مدى الحياة لكل منا مع نفسه. إنها طريقة تساعدنا على التعرف على استجاباتنا الجنسية ... واكتشاف مشاعرنا الجنسية... وتعلمنا كيف نتقبل أعضاءنا الجنسية ونحبها... بالنسبة لنا نحن النساء خاصة، فهي أسلوب لبناء الثقة بالنفس لنصبح قادرات على التواصل والاتصال مع أحبائنا".

لقد أصبح هناك إجماعا بين العلماء، الأطباء والأخصائيين النفسيين خلال السنوات الأخيرة الماضية على أن الاستمتاع الجنسي الذاتي أو العادة السرية هي تعبير جنسي طبيعي وسلوك غير ضار للإنسان في جميع الأعمار ولكلا الجنسين. الاستمتاع الجنسي الذاتي هو وسيلة صحية للتعرف على أجسادنا وعلى المناطق التي تسبب لنا المتعة مما يساعدنا في عملية التواصل مع الشريك/ة. إنها وسيلة لتلبية احتياج جنسي لا ايمكن تلبيته مع شخص آخر إما لعدم وجوده/ها أصلا أو بسبب غيابه/ها.


يستخدم علماء الجنس مصطلح "العادة السرية" للإشارة إلى الفعل بدون النظر إلى النتيجة، أي انه ليس بالضرورة أن تؤدى هذه الإثارة الجنسية إلى قذف حتى نطلق عليها لفظ العادة السرية، هذه نقطة هامة لابد أن نتفق على مفهومها قبل الخوض في مناقشتها بالتفصيل.
هناك نقطة أخرى هامة هي أننا سنحاول التركيز في عرضنا للعادة السرية كنشاط ذاتي فردى وليس مع شريك آخر، لأنه من الممكن في العلاقة الجنسية بين طرفين وأثناءها أن يحدث ما يشبه العادة السرية التي أحياناً تستخدم كعلاج، لكن هذا ليس هو ما نقصده.

العادة السرية من الممكن أن تبدأ منذ الطفولة، وتشمل الجنسين الرجل والمرأة على السواء، وهى توجد أيضاً في مراحل كثيرة من سلم المملكة الحيوانية، فقد لاحظ العالمان "فورد وبيتش" 1951 هذا السلوك في أنواع كثيرة من الحيوانات مثل "القردة العليا" و"النسانيس" التي تفعل ما يشبه العادة السرية.
لاحظ العالمان أيضاً وجودها وممارستها بواسطة بعض الثدييات الأخرى، وفى بحثهما نقرأ:
"ذكور الأفيال في بعض الأحيان تداعب قضيبها شبه المنتصب بواسطة جذعها، وذكور الكلاب والقطط تلحس عادة عضوها لتحدث إنقباضات قوية في منطقة الحوض مما يثبت التأثير الجنسي لهذه المداعبات، وقد لاحظنا أيضاً هذه الممارسات في الدولفين".
وبالرغم من محاولة هذين العالمين "فورد وبيتش" إضفاء الطبيعية على هذه العادة إلا أنهما لاحظا أن معظم المجتمعات الإنسانية تدين هذا السلوك وتعتبره غير مرغوب فيه.

من الناحية العلاجية وفيما يتعلق بالمشكلات والمعيقات الجنسية، فإن عملية الاستمتاع الجنسي الذاتي تعتبر إحدى الأسس العلاجية المهمة خصوصا في حالات البرود الجنسي لدى النساء ومشاكل عدم القدرة على الانتصاب أو القذف المبكر لدى الرجال.

بالنسبة للاستمتاع الجنسي الذاتي لدى الأطفال، فقد نجح العلماء في مراقبة الأجنة الذكور بواسطة الألتراساوند ووجدوا بأن الجنين الذكر ينتصب قضيبه وهو لا يزال جنينا في رحم أمه (فرانكور 1991).

في إحدى الدراسات الشيقة والتي تمت خلالها مراقبة أطفالا تتراوح أعمارهم ما بين 3 وحتى 20 أسبوعا، تبين أن 7 أطفال من أصل 9 حدثت لديهم انتصابات من 5 إلى 40 مرة خلال اليوم. بعض الإناث البالغات من العمر 7 أشهر قمن بالضغط على أعضائهن الجنسية وبلغوا ما يشبه النشوة (الاورغازم) لدى البالغين. من وجهة النظر العلمية يتم التعامل مع هذه السلوكيات الجنسية على أنها استجابات عصبية طبيعية، تختلف عن الاستجابات الجنسية لدى الكبار على الرغم من أنها تسبب لذة معينة للأطفال الذين يمارسونها. غالبيبة الأطفال ينسون هذه الاستجابات مع انتهاء مرحلة الطفولة المبكرة ويعودون لتعلمها وممارستها من جديد مع بداية مرحلة المراهقة.