فالتنوع مطلوب لحفظ الصحة و تنظيم الوجبات كذلك و عدم شحن المعدة بالطعام و الشراب و النفس و الأحاديث الصحيحة في هذا الأمر تعلمنا هذه القاعدة لحفظ صحتنا .
جزاك الله خير وجعلها من ميزان حسناتك
ورقيه الشرعيه واذكار اليوميه تحصن الانسان