نعم قرات فى كتاب انا نسبة 90 فى المائه من الماده الزجه التى تكون بين العضمتين فى الركبه وجدت ان الماده الزجه التى فى الافوكاتو هى علاجها
سبحان الله
وجد ان الالمان لايشتكون بكثره من خشونة الركبه
لكن فى دولنا العربيه لايصل الرجل لسن الاربعين الاوعصاته معه
هههههههههههههه
وهذى مشكله
وحتى الرياضى لا يعمر فى الملاعب