الشعر الطويل هو أحد أحلام الكثير من السيدات مع تصفيفة في تسريحات مختلفة ومتنوّعة ولكن تطويل الشعر عملية تأخذ زمناً طويلاً واهتماماً شديداً سواء لحمايته من المشاكل المختلفة كالتقصّف أو باستخدام خلطات وماسكات للعناية به او بالغذاء المتوازن وهناك خلطات طبيعية للشعر تساعد للحصول على شعر طويل مع ترشيح لمجموعة من الأغذية التي تسهم بتطويل الشعر ويوجد الكثير من التسريحات المناسبة لصاحبات الشعر الطويل .