شلون نخلي اولادنا يمارسون الرياضه بطريقه يحبوها

كثير امهات يواجهون مشكله السمنه مع عيالهم وبنفس الوقت طبيعي ان الطفل ماراح يمارس الرياضه نفس ما انتوا تمارسونها..
.
.
ف الحل يكون ان نشتري لعيالنا اشياء يحبونها وبنفس الوقت رياضه تكون لهم مثل :
.
الدراجه
.
النطاطيه اللي بالبيت تنحط
.
البحر ( السباحه )
.
كرة قدم او سله ( بالحدايق العامه ) ️
.
التنس الهوائي
.
.
هذي اهم بعض الرياضات اللي يحبونها عيالنا ويمارسونها وتعطيهم صحه افضل وبنفس الوقت تحرق دهون جسمهم واهم مستانسين

شلون نخلي اولادنا يمارسون الرياضه بطريقه يحبوها

موضوع مهم ومفيد في حياة كل ام
ب انتظار جديدك
تحيتي وتقديري

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه

انا اقول


نوديهم لندن

من شان يمارسون الرياضه

جميله بمواضيعك وافكارك حلوه
الله يعطيك العافيه
طبتِ

بست هع
شكرا لمروركم جميعا

‘’

بارك الله فيك علي هذا الموضوع الرائع
جعلة الله في ميزان حسناتك