فوائد زيت الليمون للتنحيف

فوائد زيت الليمون للتنحيف

زيت الليمون من الزيوت التي تستعملُ بكثرة ، خاصّة في عملية التنحيف ، ومن فوائده فيه :

● يخفّف من الوزن الزائد ويكافح السمنة.

● يكسر ويزيل الدهون الزائدة من الجسم ، خاصّة في منطقة البطن والأرداف.

● يعطي الجسم الشعور بالشبع ، ويمدّه بالطاقة اللازمة.



طريقة تحضير زيت الليمون

نبشر ليمونتيْن بشراً ناعماً ، ونضعهما داخلَ برطمان زجاجيّ ، ثم نغمرهم بزيت دوار الشمس ، ونغلق البرطمان جيّداً بشكل محكم ، ونضع البرطمان في حمام مائيّ على نار هادئة لمدة ثلاثين دقيقة فقط ، وبعدها نضع البرطمان جانباً حتى يبرد ، ثم نحفظه في الخزانة لمدة أسبوع كامل ، وذلك حتى تتفاعلَ المكونات معاً ، وبعد ذلك نصفّي قشر الليمون من الزيت ونسكب الزيت في بخاخ ، ونرشّه على الجسم قبل ممارسة التمارين الرياضية مع ربطه ببلاستيك غذائيّ.

أنا جلست تقريبا شهرين كل يوم اكل ليمون حبة وحدة اقشرها واكلها

اشكرك على المرور العطر

فوائد زيت الليمون للتنحيف

زيت الليمون من الزيوت التي تستعملُ بكثرة ، خاصّة في عملية التنحيف ، ومن فوائده فيه :

● يخفّف من الوزن الزائد ويكافح السمنة.

● يكسر ويزيل الدهون الزائدة من الجسم ، خاصّة في منطقة البطن والأرداف.

● يعطي الجسم الشعور بالشبع ، ويمدّه بالطاقة اللازمة.



طريقة تحضير زيت الليمون

نبشر ليمونتيْن بشراً ناعماً ، ونضعهما داخلَ برطمان زجاجيّ ، ثم نغمرهم بزيت دوار الشمس ، ونغلق البرطمان جيّداً بشكل محكم ، ونضع البرطمان في حمام مائيّ على نار هادئة لمدة ثلاثين دقيقة فقط ، وبعدها نضع البرطمان جانباً حتى يبرد ، ثم نحفظه في الخزانة لمدة أسبوع كامل ، وذلك حتى تتفاعلَ المكونات معاً ، وبعد ذلك نصفّي قشر الليمون من الزيت ونسكب الزيت في بخاخ ، ونرشّه على الجسم قبل ممارسة التمارين الرياضية مع ربطه ببلاستيك غذائيّ.

اشكرك على المرور