الكيوي🥝

#الكيوي 🥝

الكيوي فاكهةٌ استوائيةٌ ذات قشرةٍ بُنية اللون ، أما لبّها فلونُه أخضر ، ويضمُّ بذوراً سوداء صغيرة الحجم. يُذكر أن مذاق الكيوي يجمع بين الحامض والحلو ، وتحتوي الثمرة الواحدة منه على عشرة بالمائة من السكريّات ، فيما تضمّ واحداً بالمائة من البروتين فقط ، إضافةً إلى احتوائها على العديد من الأملاح المعدنية منها: البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والفسفور ، ويُشكّل الماء نسبة ثمانين بالمائة من وزنها. في هذا المقال سنتطرّق إلى فوائد الكيوي لأعضاء الجسم وخاصّةً القولون.