العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: الحياة الزوجية مشاكل وحلول:: ۩۩ > منتدى الحياه الزوجيه

الإهداءات


فوائد صحية لممارسة الجنس

منتدى الحياه الزوجيه


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-23-2013, 09:26 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف

إحصائية العضو






انفاس الورد is on a distinguished road

 

انفاس الورد غير متصل

 


المنتدى : منتدى الحياه الزوجيه
44ar فوائد صحية لممارسة الجنس

[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://www.n3na3.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/14.gif');border:4px ridge purple;"][cell="filter:;"][align=center]الجنس علاج للأرق حيث تترافق العملية الجنسية مع نقص التوتر وذلك بسبب إفراز الإندورفينات مما يساعد على النوم بعمق أكثر وراحة.
الجنس يهدئ القلق ويخفف الإحباط كما أن النشوة الجنسية علاج للاكتئاب وذلك بسبب تأثير العملية الجنسية على مستويات الدوبامين والسيروتونين في الدماغ ويعد التوازن بين هذين الناقلين العصبيين ضرورياً من أجل الصحة النفسية.
الجنس يخفف من اضطرابات الحيض الناجم عن اضطراب الأستروجينات حيث أن ممارسة الجنس بشكل منتظم تساعد على انتظام الأستروجين والبروجسترون وبالتالي على انتظام الحيض ونقص الآلام المرافقة للطمث.
تألق البشرة كما يقلل من الالتهابات الجلدية والنمش وذلك لسببين الأول هو انتظام هرمونات الأستروجين والذي يسمى هرمون الجمال حيث يسبب تحسن في شكل الثدي ونقص الشعرانية بشكل كبير والثاني هو إفراز العرق أثناء ممارسة الجنس (خاصة عندما لا تكون المرأة عطشى) مما يساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
يمنع تساقط الشعر الناجم عن سبب هرموني يتعلق بنقص الأستروجين لأن ممارسة الجنس المنتظم تحسن إفراز الأستروجين أما تساقط الشعر الناجم عن نقص التغذية فلا يمكن معالجته عن طريق الجنس.
الجماع المنتظم يسبب زيادة البروجسترون ويسبب زيادة الخصوبة عند النساء ولذلك فمن المفيد ممارسة الجنس بشكل منتظم عند النساء اللواتي يعانين من ضعف في المبيض أو تكون لديهن فترة الدورة الطمثية طويلة (أكثر من شهر)
الآلام العضلية وخاصة آلام الظهر حيث أنها غالباً ما تكون من منشأ نفسي ويساعد تحسين المزاج المرافق للعملية الجنسية على تخفيف هذه الآلام، إضافة إلى آلام الشقيقة والصداع وذلك بسبب الإندورفينات التي يفرزها الجسم أثناء ممارسة الجنس. كما أن الجنس المنتظم يساعد في علاج بعض أمراض التوتر مثل القرحة وعسر الهضم.
تنشيط الدورة الدموية وتقوية العضلات حيث يعتبر الجنس نوعاً من أنواع الرياضة وخاصة بالنسبة للرجال كما أن العملية الجنسية تتطلب لياقة بدنية من كل من المرأة والرجل لذلك تعد الحياة الجنسية دافعاً لممارسة التمارين الرياضية التي تحسن الحياة الجنسية..
يعزز وظائف المناعة حيث يعد الجنس وسيلة مناسبة للوقاية من الرشح والكريب وذلك لأن الجنس يساعد على تنبيه عمل الخلايا المناعية وخاصة الخلايا التائية التي تلعب دوراً في وقاية الجسم من الأمراض.
الوقاية من هشاشة العظام وتأخير الشيخوخة وذلك بسبب هرمون الأستروجين الذي يعد علاجاً لهشاشة العظام كما أنه يساعد على إعطاء مظهر صحي للجلد والشعر مما يؤخر مظاهر الشيخوخة
تقوية الفكر الإبداعي وتصفية الذهن مما يساعد على الاسترخاء والعمل بشكل جيد كما أن نقص الجنس من جهة أخرى يسبب زيادة في العدائية والتوتر مما ينقص من القدرة على الإبداع
حماية الأسنان حيث أن ممارسة الجنس قبل النوم يزيد من تنبيه إفراز اللعاب مما يساعد على جعل الفم بيئة غير مناسبة لنمو الجراثيم كما أن وجود الشريك الجنسي يعمل كحافز على زيادة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.[/align]
[/cell][/table1][/align]







رد مع اقتباس
 
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منوعات فوائد صحية هاامة نهى 20 :: منتدى الصحه وفروعه :: 10 12-01-2011 02:38 PM
الكمثرى فوائد صحية للمعدة بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 07-18-2011 02:11 PM
أكل الكبده/ فوائد صحية شذى :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 03-18-2011 08:19 PM
فوائد ممارسة الجنس طبيا .. للمتزوجين فقط بست قرين منتدى الحياه الزوجيه 7 05-09-2009 11:41 PM
فائدة صحية ونفسية للمارسة الجنسية بست قرين منتدى الحياه الزوجيه 0 12-01-2006 01:19 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir