ما هو التوست

بالحديث عن أكلات بالتوست فالتوست هو نوع من أنواع الخبز الذي يتمّ صنعه وبيعه في المخابز أو البيوت، ويقال أنّه كان معروفاً في مصر القديمة منذ حوالي 6000 تقريباً، حيث لجأ المصريون القدماء لتحميص الخبز وتحميره من أجل الحفاظ عليه طازجاً أو قابلاً للأكل بقدر الإمكان، وبعد ذلك انتشرت الفكرة في دول أروربا، ولخبز التوست الكثير من الفوائد التي تجعله الخيار الأول والمفضّل للعديدين من الناس حول العالم وبالأخص لفائدته في خسارة الوزن