خبراء يكشفون أهمية ممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتظم

أجريت العديد من الدراسات العلمية التي تثبت مدى صحة ممارسة ال علاقة الحميمية على الجسم، مما يدفع خبراء الصحة ال جنس ية بنصح الأزواج بممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتطم للاستفادة من فوائدها الصحية والابتعاد عن المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الجسم نتيجة ع دم ممارستها بانتظام.

تستعرض لك مجموعة الفوائد الصحية لممارسة ال علاقات الحميمية بشكل منتظم للحفاظ على صحة الجسم.

آلام المفاصل

ممارسة العلاقة الحميمية بين فترو وأخرى يساعد على التخلص من مشاكل المفاصل المختلفة كآلام المفاصل و التهاب اتها، لذلك ينصح الخبراء بضرورة الحفاظ على ممارسة ال علاقات الحميمية بشكل منظم للحماية من آلام المفاصل.

البرد والإنف لون زا

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقات الحميمية بشكل منتظم يساعد على تحفيز الجهاز المناعي للحماية من المشكلات الصحية التي تهدد صحته كالإصابة بالبرد والإنفلونزا، حيث يفرز الجسم مضادات أكسدة تكافح الجراثيم والفيروسات والبكتريا المسببة لل أمراض .

ال قلب والشرايين

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقة الحميمية يتسبب في تنشيط الدورة الدم وية في الجسم مما يعني حماية من الإصابة بأخطار أمراض القلب والشرايين، لذلك ينصح الخبراء بالقيام بممارسة العلاقات الحميمية مرتين أسبوعيًا لحصول على صحة أفضل للقلب.

الصحة النفسية

يقوم الجسم بإفراز هرمونات السعادة عند ممارسة العلاقة الحميمية مما يتسبب في الحفاظ على صحة الجسم النفسية والابتعاد عن أخطار الاكتئاب والضيق النفسي والتوتر الناتجة عن ضغوطات ال حياة .

ال صداع

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقات الحميمية بشكل منتظم يساعد في التخلص من مشكلة الصداع وخاصة الصداع النصفي التي يعاني منها الكثير من الناس بنسة تتجوز الـ 29 %.

مكافحة الشيخوخة

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتظم يساعد في الحماية من الإصابة بأخطار وأعراض الشيخوخة المبكرة، حيث إن الجسم يفرز بعض المكونات الكيماوية وال هرمون ات التي تساعد على تعزيز البشرة بالمكونات التي تحتاجها وتحمي من الكولاجين المسبب للشيخوخة.

https://hayatapp.com/article/150035/...A%D8%B8%D9%85/