الإهداءات


     
العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::
 
     
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

إضافة رد
     
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2021, 10:24 PM   #1
ذهبى
نعناعي ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 573
مزاجي
رايق
معدل تقييم المستوى: 0
ولاء داوود is an unknown quantity at this point
افتراضي من فوائد التمر

يدخل التمر في طريقة عمل المعمول وقد أكدت العديد من الدراسات الفوائد الصحية لهذه الثمرة البنية الصغيرة، بل حتى أن هناك دراسة حديثة نشرت في دورية خاصة بالتغذية الصحية في أمريكا تؤكد بأن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريبا، إذ أكدت الدراسة أن التمر يحتوي ما لا يقل عن 15 نوعا من المعادن الهامة، فضلا عن السيلينيوم وهي مادة مضادة للسرطان وتساعد على تقوية المناعة.
كذلك يحتوي التمر على 23 نوعا من الحموض الآمينية وبعض الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل البالمتيوليك والأوليك واللينوليك واللينولينيك. والأهم هو أن الاستفادة من هذه الثمرة لا يتطلب الإكثار من تناولها، فتناول ثلاثة حبات من التمر في اليوم كافية للحصول على الفوائد المذهلة لهذه الثمرة. وفيما يلي ستة أسباب استعرضتها بعض المواقع الألمانية:
مزود بالطاقة فائق السرعة:
يحتوي التمر على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعزيز طاقته خلال اليوم، إذ يزود الجسم بالطاقة كما تساعد الألياف الموجدة بداخله على استقرار نسبة السكر في الدم، ما يساعد الجسم على تجنب استهلاك السكر (مصدر الطاقة ) الزائد في الجسم.
ولاء داوود غير متصل   رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها ولاء داوود
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
عن الموز :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 1 187 04-05-2021 03:11 PM
هل الكيك مضر للحامل :: منتدى الصحه وفروعه :: 0 90 04-05-2021 03:05 PM
محظورات العكبر :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 0 135 04-05-2021 02:32 PM
قواعد لتسمية المواليد منتدى الحياه الزوجيه 0 217 03-31-2021 05:22 PM
نظرية الأنانية الضمنية والتسمية :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 0 175 03-31-2021 04:40 PM
هل تأثر الأسماء على أصحابها :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 0 170 03-31-2021 04:33 PM
عن العلق والجنس :: منتدى الصحه وفروعه :: 0 125 03-29-2021 04:26 PM
أضرار النبق :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 0 128 03-29-2021 04:12 PM
هل لليمون علاقة بالبرد؟ :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 1 125 03-29-2021 04:06 PM
فوائد حليب اللوز :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 1 166 03-28-2021 05:32 PM

قديم 03-04-2021, 01:10 AM   #2
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية الغلا
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 6,018
مزاجي
رايق
معدل تقييم المستوى: 18
الغلا is on a distinguished road
افتراضي

شكرًا لك الله يعطيك العافية
الغلا غير متصل   رد مع اقتباس
 
     
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التمر غدير :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 05-27-2016 03:22 PM
فوائد الكركم، 8 فوائد مدهشة للكركم للجسم والبشرة والشعر والتخسيس كريستينا عادل :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 09-08-2015 02:54 PM
افضل فوائد الزنجبيل 14 فائدة وما هي اضرار الزنجبيل ابواحمدددد :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 09-07-2015 08:38 PM
فوائد التمر هندي للبشرة والشعر والصحة كلها بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-27-2015 04:22 PM
التمرالنعمة المنسية عند البعض من الناس للأسف البندري السديري :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 10-13-2012 02:53 AM


الساعة الآن 06:52 PM