الإهداءات
عازف العود من اغلا وطن : جزاك الله الف خير بست قرين بست قرين من السعوديه الدرعيه : العشر قضت وندخل بالعشر الاخرى لا تحرموا نفسكم بالقرب من الله عازف العود من من دارنا : اللهم في اسرع وقت وفي هذا الشهر الكريم ان تشفي نهار وتقومه في السلامه يارب اللهم امين عازف العود من دارنا : صوم مقبول وافطار شهي عازف العود من من أمة محمد : سادس يوم من رمضان الكريم ربي ارحمنا اذا نسينا او اخطءنا يالله ام عمر من جده : كل عام وانت بألف خير وصحة وعافيه وسعادة بست قرين من السعوديه الدرعيه : ايام قريبه وسايكون رمضان يطل علينا بخيراته وبركاته كل عام ونتم بخير عازف العود من السعوديه : وسم علا ساعدي ونقش علا بدني وفي الفؤاد وفي العينين ياوطني عازف العود من من اغلا تراب والمعزه لله : بحلول وقرب رمضان المبارك مابقا الا ايام اقول لكم كل عام وانتم بخير ورمضان كريم *دنيا المحبة* من الليلة ١ شعبان ١٤٤٥هـ : اللهم أهله علينا بالأمن والايمان والسلامة والاسلام والتوفيق لما تحب وترضى ربنا وربك الله هلال خير ورشد اللهم بلغنا رمضان وتقبل منا الصيام والقيام عازف العود من حي الفيصلية القديم في محافظه القريات : اللهم في هذا يوم الجمعه تيسر امري وتحسن اخلاقي عازف العود من حي السديري في محافظة القريات : أسمع حياتي لاتسيء الضن فيا حكم ضميرك قبل ماتحكم علي المحبه هيا هيا عازف العود من من وطني : لالالايادرب الزلق كم واحد فيك انهلك لايغرك حواجيها ترا تخليك بحيرة *دنيا المحبة* من نعناع : هلا و مرحبا نمولا نورتي عازف العود من بلاد مكه وطيبه والحرمين : رسول قوم بلغلي سلاما علا الحب قلي وينه عازف العود من وطن لانحميه لانستحق العيش فيه : الي مضيع ذهب في سوق الذهب يلقاه والي مضيع حبيب يمكن سنه وينساه لاكن الي مضيع وطن وين الوطن يلقاه ام عمر من قلب حبيبي : لا وطن الا حبك ولا شوق الا لك بست قرين من السعوديه الدرعيه : عندما تكون ام عمر بالقرب مني فلن احتاج احد سواها عازف العود من قلب الموسيقه : 2024اتمنى لكم عام جديد مليءا في السعاده والصحه والنجاح وكل عام وانتم في خير ام عمر من قلب جده :

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-2018, 05:19 PM   #1
نشط
نعناعي نشط
 
تاريخ التسجيل: Sep 2018
العمر: 26
المشاركات: 217
معدل تقييم المستوى: 0
hayaa is an unknown quantity at this point
33333333 5 سبل لتخفيف توتر العلاقة الزوجية

وكالات تغرق الحياة الزوجية أحياناً في الكثير من المشكلات التي تنشب مخالبها في جسد ال علاقة الزوج ية، وتنشر أجواء من التوتر والضغوط النفسية بين طرفي هذه العلاقة ، وتجتثّ منها عو امل الاستقرار والسعادة. ولكي يتفادى ال زوج ان تمزق شرنقة حياتهما الزوجية، وتفاقهم حالة التوتر بينهما، يصبح من الضروري اتخاذ المزيد من الإجراءات الإسعافية. لذا فقد أورد موقع " مارك ميريل" الإلكتروني 5 إجراءات تنتشل الزوجين من مستنقع التوتر وتساعدهما على حل خلافاتهما، على النحو التالي: 1- أقلع عن توقعاتك الغير واقعية لا أحد منا يتسم بالكمال، ومن غير المعقول أن نتوقع من شريك حياتنا أن يت حلى بكافة الصفات الحميدة، وأن يتصرف على النحو الذي يرضينا على الدوام. لذا لا بد من أن نتقبل نصفنا الآخر بغض النظر عن بعض المنغصات التي تمر بها علاقتنا معه. وفي بعض الأحيان يتخذ أحد طرفي العلاقة الزوجية من بعض السمات السلبية لدى الطرف الآخر ذريعة لافتعال المشاكل، كرائحة الفم الكريهة مثلاً، أو ع دم مقدرة الشريك على كسب المزيد من المال، أو التقصير في ال عناية بالأولاد، وعوضاً عن خلق جو من التوتر في المنزل بسبب تلك الأمور، ينبغي على الطرفين حل الأمور العالقة بينهما عبر نقاش عاقل وبنّاء، واتباع آلية حوار فعالة تخرجهما من هذا النفق المظلم. 2- تجنب المقارنة مع الآخرين يعمد بعض الأشخاص إلى مقارنة حياتهم الزوجية مع حياة الآخرين، ما يدفعهم للوقوع في شَرَك المشاكل، ويولّد لديهم شعوراً بالغيرة والحسد تجاه ما يملكه الآخرون. ومن هنا تبرز الحاجة إلى أن يت حلى طرفا العلاقة بالرضى والقناعة بما يملكانه، وأن يحاولا تحسين ظروفهما المعاشية، وإيجاد حلول فعالة لمشاكلهما الزوجية بشكل يخفف من حدة التوتر بينهما ويجعل علاقتهما أكثر استقراراً وديمومة. 3- لا تتذرع بانشغالك بالعمل من المعروف بأن الانشغال بأعباء العمل ومسؤوليات الحياة الأخرى قد يشكل عامل توتر بين الزوجين، ويوسع الهوّة بينهما إلى درجة تؤدي لفتور العلاقة وعزوف أحد الطرفين أو كلاهما عن التواصل بشكل سليم فيما بينهما. ومن هنا تبرز الحاجة إلى أن يخلق الزوجان فرصاً تمنحهما إمكانية التواصل والتفاعل سوية بشكل يقرب المسافات بينهما ويعيد الدفء إلى علاقتهما. ومن بين الأشياء التي قد تعزز قنوات التواصل بين الزوجين، ممارسة نشاطات مشتركة، أو السفر، أو تخصيص وقت يعمل فيه الزوجان على مشروع يحسن حياتهما. 4- تجنب مناقشة المشاكل وأنت متعب يحاول الكثير من الأشخاص مناقشة مشاكلهم مع شركاء حياتهم، في أوقات يشعرون فيها بالإجهاد والتعب، وخاصة قبل النوم، وهذا يؤثر بشكل سلبي على قراراتهما وعلى أسلوب النقاش الذي يتبعانه، فالتعب عادة ما يدفع المرء لردود أفعال متوترة قد تفاقم المشكلة عوضاً عن حلها. لذا، ينصح الخبراء، الزوجين بمناقشة الأمور العالقة بينهما بعد الاستيقاظ من النوم، وعندما يشعرون بالراحة والهدوء. 5- تجنب الإنفاق بطريقة لا تناسب دخلك بحسب دراسات عديدة، فإن سوء إدارة المسائل المالية، عادة ما يكون المصدر الرئيسي لنشوء المشاكل المالية، والتي تؤدي بدورها إلى نشوء حالة من التوتر بين الزوجين. وينصح الخبراء، الأزواج باتباع خطة إنفاق حكيمة تتناسب مع دخله م المادي، لتفادي الوقوع في مشاكل مالية قد تؤثر بشكل سلبي على علاقتهما.
hayaa غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 1 (تعيين)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظ على استقرار العلاقة الزوجية hayaa منتدى الحياه الزوجيه 0 09-17-2018 12:21 AM
أخطاء الزوج التي تدمر الحياة الزوجية حروف الغلا منتدى الحياه الزوجيه 2 08-17-2016 09:11 PM
العلاقة الزوجية .. دروس و عبر .. شمس الوداع منتدى الحياه الزوجيه 4 09-03-2010 12:44 AM
هل تؤثر أنانية الرجل في العلاقة الزوجية ؟ فرعون مصر منتدى الحياه الزوجيه 4 04-08-2010 12:15 AM
ايتها الزوجه انتبهي فالمشاكل الزوجية تؤثر على صحتك أكثر من الرجل شهد الحياه منتدى الحياه الزوجيه 1 03-19-2009 03:01 PM

 اهداء للجميع مقدم من منتديات طموح جنوبيه


الساعة الآن 12:29 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir