فوائد الجرجير للشعر

فوائد الجرجير للشعر:
يعتبر الجرجير من أكثر الخضروات التي تقدم فائدة للشعر وتغذيه وتحميه من العوامل البيئية،.
يحتاج الشعر فيتامين أ وفيتامينات ب لتقويته ومنعه من التساقط،.
كما أنه مهم لإنتاج الزيوت الطبيعية للشعر، وإعطائه النعومة واللمعان.
وبما أن الجرجير من الخضروات الداكنة، مثله مثل السبانخ واللفت والبروكلي، ووفقاً للخبراء، فإن هذه الخضروات من أهم الأطعمة لصحة الشعر، وذلك لمحتواها من المعادن مثل الحديد والكالسيوم، وهما عنصران أساسيان للشعر الصحي، وتُستخدم مكملات الجرجير علاج فعال لتساقط الشعر

شكرا لك
في إنتظار القادم ....

يسلموـو على طرحك الراقي*يعطيك الف عافيه*ننتظر جديد من اطروحاتك

يـــعــطــيــك الــعــافــيــة ..