الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا



إضافة رد
قديم 09-29-2021, 09:55 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.
 
الصورة الرمزية غرامك عنواني
إحصائية العضو






  غرامك عنواني will become famous soon enough

غرامك عنواني متصل الآن

 


مزاجي
رايقه
افتراضي فوائد إكليل الجبل


يهتم الكثيرون بفوائد إكليل الجبل (الروزماري) للبشرة والشعر، تعرفوا على أفضل وصفات إكليل الجبل للقضاء على حب الشباب وتحفيز نمو الشعر.
إكليل الجبل أو ما يسمى "الروزماري" هو شجيرة دائمة الخضرة تندرج تحت قائمة توابل الطعام والنباتات العطرية والطبية الشائعة في جميع أنحاء العالم، ويستخدم إما عشبة وإما زيتا، ويدخل في الوصفات المختلفة للعناية بالبشرة والشعر، فضلاً عن الفوائد الصحية المختلفة، فهو يساعد على تحفيز نمو الشعر، وتحسين وظائف الدماغ، وتخفيف الألم، والقضاء على الإجهاد، وتنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على صحة البشرة، ونرصد فيما يلي أهم فوائد إكليل الجبل للبشرة والشعر.. ووصفات استخدامه، وأبرز منافعه الصحية.
تعتبر عشبة إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية وبعض الاثار الجانبية، تعرف على أهم فوائد إكليل الجبل.
فوائد إكليل الجبل

استخدم إكليل الجبل في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي أيضًا، ووجد العلم والطب الحديث أن له العديد من الفوائد، حيث أنه يحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات.
ومن فوائد إكليل الجبل المحتملة:
1. معزز للمناعة ومضاد للالتهابات

وجد لإكليل الجبل خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات بسبب احتوائه على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينك، حيث تعمل هذه المركبات على محاربة الإنزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم وتمنع إنتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات.
كما وبسبب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة (Antioxidants)، يجعل هذا له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم.
2. مضاد للسرطانات

تحتوي هذه العشبة على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينك واللذان يعتبران مركبات قوية جدًا في محاربة السرطان من خلال تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة (Free radical).
أثبتت العديد من الأبحاث دور عشبة إكليل الجبل في علاج كل من سرطان البروستاتا، والثدي وسرطان الدم.
3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي

من فوائد إكليل الجبل تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فقد تم استخدام إكليل الجبل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم منذ القدم، وبصفته مضاد للالتهابات والبكتيريا فقد يساعد في مكافحة التهابات الجهاز الهضمي المختلفة.
4. مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج

لقد وجد بأن أحد فوائد إكليل الجبل قدرته على تحسين المزاج، فرائحة إكليل الجبل تؤثر على مناطق معينة في الدماغ وتعمل على تحسين المزاج والإسترخاء.
5. تحسين الذاكرة

لقد أثبتت العديد من الأبحاث فوائد إكليل الجبل ودوره في مكافحة الزهايمر، وبأن هذه العشبة لها خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة، بسبب احتوائها على حمض الكارنوسيك والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.
6. مكافحة الشيخوخة

بسبب احتواء إكليل الجبل على مضادات الأكسدة، ثبت دوره الكبير في مكافحة الشيخوخة والتجاعيد، وتحفيز تجديد الخلايا، وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة.
7. تحفيز نمو الشعر

وجدت بعض الأبحاث بأنه قد يكون لعشبة إكليل الجبل دور في تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه كما قد يكون لها دور في علاج مشكلة ثعلبة الرأس.
الاثار الجانبية لاستخدام إكليل الجبل

بعد التعرف على فوائد إكليل الجبل، من المهم أن تتعرف على الاثار الجانبية المحتملة التي قد تنتج عن استخدام كميات كبيرة منه:
الغثيان.
التشنجات.
الغيبوبة.
الوذمة الرئوية.




فوائد إكليل الجبل للبشرة



يساعد مغلي إكليل الجبل على تحسين مظهر البشرة، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، ويساعد في القضاء على الالتهابات، كما يساعد مغلي إكليل الجبل "الروزماري" على القضاء على الإكزيما، وهو يتمتع بخصائصه المضادة لتخثر الدم، فهو يساعد على تحسين تدفق الدم بالجسم، والتعزيز من الدورة الدموية.
فوائد إكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر



إكليل الجبل له دور كبير في التخلص من مشكلة تساقط الشعر، ويساعد على علاج الصلع الوراثي، حيث يمكن تدليك فروة الرأس باستخدام زيت إكليل الجبل مرتين يومياً، وهو ما يساعد على التحفيز من نمو الشعر، وإعادة نموه، كما يستخدم لعلاج قشرة الشعر، والحفاظ على صحة الشعر ولمعانه وحيويته.
فوائد إكليل الجبل للصحة



يساعد على تقوية الذاكرة، والتحسين من القدرة على التركيز، لاحتوائه على حمض الكارنوسيك، وبالتالي فهو فعال في الوقاية من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وتحسين وظائف الدماغ.
يعمل على التحسين من عملية الهضم، والقضاء على عسر الهضم، والانتفاخات، والتشنجات، ويساعد على تحسين امتصاص المواد الغذائية، والتخفيف من الالتهابات في القناة الهضمية.
يعمل إكليل الجبل على الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، ويساعد على تحييد الجذور الحرة، والحماية من معدل النمو السرطاني، وبالأخص سرطان الثدي، بسبب احتوائه على أحماض الروزمارينيك، وكارنوسول.
يساعد على علاج الالتهابات بسبب المواد المضادة للأكسدة الموجودة في إكليل الجبل، كما أنه يعمل على علاج التهابات المفاصل، والتخلص من الصداع، والتخفيف من آلام العضلات.
يساعد مغلي إكليل الجبل على تسكين الآلام، والتقليل منها، وتحسين وظائف الكلى، وإدرار البول، وبالتالي التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
وصفة إكليل الجبل لتقوية بصيلات الشعر



المقادير:

نصف كوب من إكليل الجبل الجاف.
نصف كوب زيت الزيتون.
طريقة التحضير:

يتم الخلط ما بين إكليل الجبل، وزيت الزيتون معاً في إناء على النار، ويترك حتى يصبح دافئاً.
يرفع الخليط من على النار، ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً.
تهدأ درجة الحرارة ثم يصب زيت إكليل الجبل والأوراق في قنينة من الزجاج.
يتم توزيع الزيت على بصيلات الشعر من الجذور إلى الأطراف، لتقوية الجذور.
يلف الشعر بقبعة من البلاستيك، ثم يشطف الشعر بعد ثلث ساعة تقريباً بالماء والشامبو الطبيعي لأفضل النتائج.
وصفة إكليل الجبل للقضاء على حب الشباب



المقادير:

كوب إلا ربع من الماء.
غصن واحد من إكليل الجبل.
2 ملعقة كبيرة خل التفاح.

طريقة التحضير:

توضع أوراق إكليل الجبل في الماء، وتترك حتى الغليان.
ترفع من على النار، وتترك حتى تبرد ثم تصفى ويضاف إليها خل التفاح، ثم تصب في قنينة من الزجاج.
يستخدم بوضعه على الوجه ليلاً.







رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها غرامك عنواني
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
خندق البيات..!! :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 2 92 10-03-2021 10:38 PM
بائع الثياب؟! :: منتدى الروايات :: 2 89 10-03-2021 10:34 PM
لقيمات بالكاسترد :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 84 10-03-2021 10:26 PM
فوائد إكليل الجبل :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 117 09-29-2021 09:55 PM
5خلطات للشعر من اكليل الجبل :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 0 107 09-29-2021 09:44 PM
*ولا مع نعليهما* :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 2 117 09-28-2021 12:09 AM
الحاكم الفقير؟ :: منتدى الروايات :: 2 150 09-18-2021 10:10 PM
كيف قهوة...!!! :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 2 149 09-18-2021 10:07 PM
فوائد عصير البرتقال صباحا :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 88 09-18-2021 10:02 PM
حكاية مؤثره :: منتدى الروايات :: 0 119 09-06-2021 11:23 PM

قديم 10-06-2021, 10:20 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~
 
الصورة الرمزية شاادن
إحصائية العضو






  شاادن will become famous soon enough

شاادن غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


حلووووه رائحته
استخدمه مع الحنا للشعر رائع جداً

مشكووووًًًره غرامك







رد مع اقتباس
قديم 10-06-2021, 08:25 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.
 
الصورة الرمزية غرامك عنواني
إحصائية العضو






  غرامك عنواني will become famous soon enough

غرامك عنواني متصل الآن

 


مزاجي
رايقه
افتراضي


منوره يالغلا

اسعدني جدا مرورك العطر

دمتي بود







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد إكليل الجبل
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد اكليل الجبل عبير محمد بدر :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 09-11-2019 11:56 PM
فوائد إكليل الجبل *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 6 11-04-2017 05:13 AM
فوائد الكركم، 8 فوائد مدهشة للكركم للجسم والبشرة والشعر والتخسيس كريستينا عادل :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 09-08-2015 02:54 PM
افضل فوائد الزنجبيل 14 فائدة وما هي اضرار الزنجبيل ابواحمدددد :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 09-07-2015 08:38 PM
الحزن يلف البعثة السعودية برحيل الدبل.. المركز الرياضي المــنتدى الــــرياضــي 1 01-29-2007 07:45 AM

الساعة الآن 07:16 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010