الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا


فصل:الشتاء ومشاكل البشره!!

:: منتدى الصحه وفروعه ::


إضافة رد
قديم 01-12-2018, 01:55 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
كبار الشخصيات ب نادى النصر

الصورة الرمزية فتى الشرقيه
إحصائية العضو






فتى الشرقيه is on a distinguished road
 

فتى الشرقيه غير متصل

 


مزاجي
دايخ
المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي فصل:الشتاء ومشاكل البشره!!

يجب الحرص على ترطيب البشرة من حين إلى آخر طوال اليوم

رطوبة الجو في الخارج تقل خلال الشتاء فتزداد نسبة جفاف اليدين


<<استخدام:المعقمات بكثرة يسبب تحسسسسسىافي اليدين>>
خلال فصل الشتاء يعاني الكثير من الناس من جفاف اليدين وسوف أتناول في هذا المقال كيفية السيطرة على هذه المشكلة وطرق الوقاية منها..
للشتاء وقع قاس على أيدينا، فبينما تكون الأيدي ناعمة قبل الشتاء إلا أنها لا تلبث أن تأخذ بالتشقق والجفاف لتصبح حمراء وخشنة الملمس مع بروده الجو.
*ما السبب الرئيسي لحدوث ذلك؟
-خلال أشهر الشتاء تقل رطوبة الجو في الخارج فتزداد نسبة الجفاف. وتخلق أجهزة التدفئة في المنازل جوّاً أشبه بالمناخ الصحراوي. وما يزيد الأمر سوءاً ما نقوم به من غسل اليدين على نحو متكرر من باب الحرص على النظافة وتفادي التقاط الفيروسات المسببة للإنفلونزا والتي تشيع عادة في فصل الشتاء، الأمر الذي يؤدي إلى استنفاد ما بقي من زيوت طبيعية في البشرة. وتكون النتيجة وخيمة ومثيرة للقلق بالنسبة لما يحدث لليدين من جفاف البشرة أو تقشرها وتشققها الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى خروج الدم منها.
لا يتردد معظم المرضى عند زيارة عيادات الجلدية في إبداء الدهشة تجاه الإصابة بالتشققات الجلدية في اليدين والجهل بالأسباب الحقيقية لذلك، ويعزو أطباء الجلدية السبب الفعلي لتشقق اليدين في فصل الشتاء تحديداً إلى ما يتعرض له الجلد من جفاف شديد. ومن الجدير بالذكر أن معرفة السبب هو نصف العلاج.
وفيما يلي بعض المعلومات التي تهمك للحفاظ على يدين ناعمتين أثناء فصل الشتاء وفي الجو البارد والجاف.
الوراثة تلعب دوراً
إن مقدار ما تتحمله أيدينا من قرس الشتاء يترك أثراً بالغاً على سطح الجلد وقوته. يحتوي الغطاء الجلدي لأجسادنا على مزيج من البروتينات والدهون والزيوت وهو ما يحمي الجلد من الإصابات، وتتحكم الجينات الوراثية في مدى كفاءة الجلد ووظيفته إلى حدٍّ كبير. فإذا كان سطح الجلد ضعيفاً فهذا يعني بشرة حساسة بكل ما يرافقها من أعراض البشرة الحساسة مثل الحكة والالتهاب والأكزيما. وعندها تزداد احتمالية تعرض الجلد -لاسيما في اليدين- للجفاف الشديد خلال موسم الشتاء.
الحرص على ترطيب البشرة من حين إلى آخر طوال اليوم
للقضاء على جفاف البشرة وعلاج الأيدي المتقشرة فإنك بحاجة لإرواء البشرة بكمية وافرة من الترطيب، حيث إن وضع كريم الترطيب مباشرة على البشرة هو ما يقضي على علامات الجفاف ويحافظ على الماء من التبخر مما يمنح البشرة مظهراً نديّاً وصحياً.
ولعلاج أكثر فعالية ينصح باستخدام الكريم المرطب في أول الصباح ثم وضعه على نحو متكرر طوال اليوم. لا داعي لانتظار حدوث الجفاف بل ينصح بوضع المرطب قبل أن تبدأ علامات الجفاف، فهذا يمنحك نتائج أفضل. وأن استخدام الكريم المرطب مرة واحدة في اليوم لا يكفي ويمكن القول: إن ذلك على الأرجح ما يكفي لحماية البشرة لمدة خمس دقائق. وبذلك يترك كريم الترطيب في الواقع مفعولاً طويل الأمد في حالة استخدامه بصورة متكررة بما يتراوح من خمس إلى ست مرات في اليوم.
وللوصول إلى هذه الدرجة من الالتزام بوضع كريمات الترطيب يمكن توظيف المنتجات الجيدة لتكون في متناول يديك في كل وقت وحيثما كنت. فعلى سبيل المثال احرص على توفير عبوة كبيرة من لوشن ترطيب الجسم المفضل لديك في دورة المياه بحيث يسهل استخدامه بعد الاستحمام. إلى جانب وضع عينات صغيرة في حقيبتك الخاصة وأخرى على مكتبك في مقر عملك حتى تصبح عملية وضع كريم الترطيب جزءاً من روتينك اليومي.
ولا تنسى القيام بفرك الكريم على بشرة اليدين مع التركيز على الأظفار والجلد المحيط بها، حيث يمكن للأظفار أن تكون عرضة للجفاف تماماً كبشرة اليدين.
اختيار كريم الترطيب المناسب
هناك أنواع لا حصر لها من منتجات الترطيب ولوشن الجسم التي تملأ رفوف الصيدليات.. فإذا كان هدفك ترطيب البشرة فحسب والحفاظ عليها ناعمة فإن الاهتمام يصبح عندئذ مقتصراً على عنصرين فعالين من مكونات المنتج هي: المطريات emollients، والمرطبات أو البلسم المرطب humectants.
تعتبر المطريات بمثابة مواد التشحيم على سطح على الجلد. حيث تعمل على ملء الفراغات بين الخلايا التي تكون مهيأة للتشقق كما تساعد على تقوية وتماسك الحدود الهشة لخلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح الجلد.
إن ما تكتسبه البشرة عادة من سطح زلق بعد وضع الكريم مباشرة هو إحساس ناجم عن تأثير المطريات. ومما لا شك فيه أنها تجعل البشرة ناعمة وسلسة. لذا ينصح عند شراء الكريم المرطب على البحث في مكوناته عن المطريات التالية: اللانولين lanolin، زيت الجوجوبا jojoba oil، بالميتات الآيزوبروبيل isopropyl palmitate، البروبيلين غليكول ينولييت propylene glycol linoleate، السكوالين squalene، ستيرات الجلسرين glycerol stearate.
ومن جهة أخرى يلعب البلسم المرطب Humectants في كريمات الترطيب دوراً في امتصاص الرطوبة من البيئة إلى سطح الجلد، وزيادة محتوى الماء في طبقة الجلد الخارجية. وهناك أنواع من المرطبات الشائعة التي تدخل في تركيب منتجات العناية بالبشرة مثل: الغليسرين glycerin، حمض الهيالورونيك hyaluronic acid، السوربيتول sorbitol، الجلسرين البروبيلين propylene glycerol، واليوريا urea، وحمض اللبنيك lactic acid.
المنتجات ثقيلة القوام للبشرة المتضررة
عندما يسوء الوضع وتتحول اليدين من مجرد كونها جافة وخشنة إلى حدوث التشققات ونزيف الدم منها مع ما يصاحبها من حساسية وألم، يصبح من الضروري اللجوء إلى منتجات الترطيب العلاجية.
ويمكن الاكتفاء بالفازلين في كثير من الحالات، أو اختيار أنواع أخرى غنية بالترطيب وذات سماكة عالية تتوفر في المنتجات التي تحتوي عادة على مكونات ثقيلة مثل: الكاكاو وزبدة الشيا أو الميثيكون dimethicone، أو شمع النحل.
للحصول على أفضل النتائج ينصح بوضع منتج الترطيب على بشرة اليدين والقدمين عند النوم، واستخدام القفازات القطنية والجوارب لتغطيتها طوال الليل.
كيفية غسل اليدين
في سبيل الحفاظ على صحة اليدين ونظافتها كان لابد من غسلهما جيداً من حين لآخر خلال اليوم، وتفادياً لجفاف بشرة اليدين يُفضل اختيار صابون خفيف لغسلها، وشطفها بالماء الدافئ وليس الساخن، وتجفيفها بمنشفة عن طريق التربيت عليها بلطف ثم استخدام كريم الترطيب على الفور.
إذا أصبحت اليدين شديدة الجفاف أو كنتِ مضطرة إلى غسلها أكثر من عشر مرات في اليوم، فعليكِ التقليل من استخدام الماء والصابون في عملية التنظيف والتعويض عن ذلك بجل اليدين أو مناديل التعقيم. وعلى الرغم من أن منتجات تعقيم اليدين القائمة أساساً على الكحول تسبب جفاف الجلد إلا أن وقعها ألطف على البشرة مقارنة بما يخلفه الماء والصابون من جفاف.
استخدام أجهزة ترطيب الجو
لا يسعنا بشكل عام تغيير الطقس وما يحمله من درجات الرطوبة، إلا أن من الممكن إلى حدٍّ ما زيادة مستوى رطوبة الجو المحيط بنا عن طريق استخدام أجهزة ترطيب وتلطيف الجو في البيت وأماكن العمل. تؤمن مستويات الرطوبة العالية راحة البشرة وتلطيف اليدين، ليس ذلك فحسب بل تساعد أيضاً في تخفيف الحكة والتغلب على جفاف البشرة في سائر أجزاء الجسم، بما في ذلك الشفاه المتشققة، إلى جانب دور الرطوبة في تخفيف احتقان الأنف.
ويفضل مراجعة طبيب الجلدية إذا استمرت حالة احمرار الجلد أوتقشر البشرة أوالإحساس بالألم. لأنه الشخص القادر على وصف كريمات الستيرويد لتخفيف الاتهابات الجلدية، والتحقق مما إذا كان سبب جفاف اليدين ناجماً عن مرض جلدي مثل الأكزيما أو الصدفية.

((ينصح بعدم ألإغتسال بالمــــآآء الحار))**

{{يجب استخدام كريمات الترطيب بكثرة}}**

<<قد:تضرر ألآظآفركذلك>>

[[حساسية اليدين]]**
--------------------------
الخميس24ربيع الاخر1439هــــ..






رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها فتى الشرقيه
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
لا تكن أسيراً لمبادئك الثابتة كـ«غاندي» :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 1 12 02-21-2018 01:29 AM
المرقئـة الكبيرة!!! :: منتدى الصحه وفروعه :: 0 13 02-20-2018 02:29 PM
Vitamin Dوتاثيراته الصحيــــــــــة.. :: منتدى الصحه وفروعه :: 0 3 02-20-2018 02:20 PM
ابتكار تطبيق للاتصال بدون إشارة منتدى الكمبيوتر والحمـــايه 0 11 02-20-2018 02:12 PM
واحلاـ تراحيب بااضيفتناا((بنت سلمان..)) :: منتدى الترحيب بالاعضاء :: 4 45 02-19-2018 02:28 AM
وسائل:التواصل ألإجتماعي في عهدالرسول.. :: المنتدى الاسلامي :: 0 17 02-18-2018 04:14 PM
مرحباا اختناا فجـــــــر.. :: منتدى الترحيب بالاعضاء :: 4 30 02-18-2018 04:12 AM
اخفف عنى صدرتواصل تنهآته.. ::: منتـدى همـس القـوافي ::: 0 22 02-17-2018 03:21 PM
اخباراالرياضة ليوم لاربعاء14فبراير2018مــ المــنتدى الــــرياضــي 17 45 02-14-2018 09:36 AM
معلمـــــــــــة:تزرع الفطر؟؟ :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 0 64 02-13-2018 08:53 PM

قديم 01-12-2018, 07:04 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: مديرة الموقع ::.

الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
إحصائية العضو







*دنيا المحبة* has a spectacular aura about*دنيا المحبة* has a spectacular aura about*دنيا المحبة* has a spectacular aura about
 

*دنيا المحبة* متصل الآن

 


مزاجي
رايقه
كاتب الموضوع : فتى الشرقيه المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي

شكرا لك على الموضوع المهم ...







التوقيع

اللهم اسكن والداين وأخو بست قرين الفردوس الآعلى بصحبة الانبياء ..
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه آجمعين ..
***

***


مراسلة دنيا عبر الموقع


ملاحظه الى جميع الاعضاء من نسى كلمة المرور او من اراد التسجيل معنا
عليه الدخول بعضوية المساعده ومراسلتي لتعديل كلمة المرور
عبر عضوية المساعده
الاسم
طلب
الرقم السري
123


او المراسله عبر ايميل الموقع
...
[email protected]
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل للاعتناء بالبشرة *دنيا المحبة* :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 11 07-09-2016 10:18 PM
تنظيف البشره نصره قمره :: العالم الخاص بسيدة نعناع الانيقه :: 4 11-12-2012 05:30 AM
ماسكات التبييض والتقشير ام عمر :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 3 08-07-2012 09:41 PM
تجميل البشرة بطرق طبيعيه برنس حمدان :: ذوقي وأناقة طفلي :: 2 03-26-2011 07:29 AM
كل ماهومفيدالعرفة البشره المرجوجه :: صالون نعناع النساني للمكياج والعنايه بالشعر والبشره :: 2 08-23-2010 10:19 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010