الجنس أثناء الحمل 3 نصائح يحب أن نتبعها

عند حدوث حمل تتغير علاقتك مع شريك حياتك وهناك من يتعامل مع هذه التغيرات بسهولة، ولكن البعض الأخر يجد صعوبة مع التأقلم مع هذه التغيرات وترجع ذلك التغيرات* إلى هرمونات الحمل التي تجعل السيدة الحامل تشعر بمزيج من التغيرات العاطفية مرة بارتفاع المشاعر ومرة أخرى بانخفاضها وهذه ما يجعلها تعاني بالضعف والشعور بالقلق والأمر لا يتوقف على ذلك فقط فبعض النساء تعاني صعوبة في التعامل مع من حولها وهذا من الممكن أن* يسبب لها ضغطًا إضافيًا لذلك فالعلاقات الإيجابية تشعرها بأنها محبوبه وتشجعها على التعامل مع الآخرين ،أما العلاقة السيئة تجعلها تشعر بالضيق تجاه نفسها والآخرين وتسبب لها بعض القلق والاكتئاب وهذا الكلام ينطبق أيضا على الزوجين فمن الطبيعي أن يتجادل الأزواج حتى لو كان هذا الخلاف من ضمن العلاقة الصحية وليس له أي علاقة بالحمل ،لكن هناك بعض الأسباب الشائعة التي تجعلك تتجادلين مع زوجك عندما تكونين حامل وتخافين من ممارسة العلاقة الزوجية معه.

أسباب تجعلك لا تمارسين العلاقة الزوجية
* * **شعورك بأن لأبد الاهتمام بحملك أكثر من الاهتمام بشريك حياتك .
* * **شعورك في كثير من الأحيان أن أخر شيء تفكرين فيه هو ممارسة العلاقة الزوجية .
* * **شعورك بالتعب والغثيان وتغير حالاتك المزاجية .
* * **خوفك المستمر على جنينك من الإصابة أو الإجهاض .
* * **شعوك بقلق من أن شريكك لن يجد جسمك المتغير جذابًا.
اقرأي أيضا: هل هناك أي أضرر لـ العلاقة الحميمة بين الزوجين اثناء الحمل؟

ممارسة الجنس أثناء الحمل
كما ذكرنا في السابق أن الحمل هو وقت لتغيير كبير في الجسم والعقل والعلاقة والهوية الذاتية وتلعب العلاقة الإيجابية بين المرأة الحامل وشريكها* دورًا حيويًا وتعتبر فترة ما قبل الولادة فترة مليئة بالقلق والتوتر وهذا يمكن أن يضع ضغوطا على العلاقة الزوجية على الرغم من أن الارتباط الأقوى بين الأزواج عاملاً وقائياً ضد القلق المرتبط بالحمل.