الإهداءات
عازف العود من اغلا وطن : جزاك الله الف خير بست قرين بست قرين من السعوديه الدرعيه : العشر قضت وندخل بالعشر الاخرى لا تحرموا نفسكم بالقرب من الله عازف العود من من دارنا : اللهم في اسرع وقت وفي هذا الشهر الكريم ان تشفي نهار وتقومه في السلامه يارب اللهم امين عازف العود من دارنا : صوم مقبول وافطار شهي عازف العود من من أمة محمد : سادس يوم من رمضان الكريم ربي ارحمنا اذا نسينا او اخطءنا يالله ام عمر من جده : كل عام وانت بألف خير وصحة وعافيه وسعادة بست قرين من السعوديه الدرعيه : ايام قريبه وسايكون رمضان يطل علينا بخيراته وبركاته كل عام ونتم بخير عازف العود من السعوديه : وسم علا ساعدي ونقش علا بدني وفي الفؤاد وفي العينين ياوطني عازف العود من من اغلا تراب والمعزه لله : بحلول وقرب رمضان المبارك مابقا الا ايام اقول لكم كل عام وانتم بخير ورمضان كريم *دنيا المحبة* من الليلة ١ شعبان ١٤٤٥هـ : اللهم أهله علينا بالأمن والايمان والسلامة والاسلام والتوفيق لما تحب وترضى ربنا وربك الله هلال خير ورشد اللهم بلغنا رمضان وتقبل منا الصيام والقيام عازف العود من حي الفيصلية القديم في محافظه القريات : اللهم في هذا يوم الجمعه تيسر امري وتحسن اخلاقي عازف العود من حي السديري في محافظة القريات : أسمع حياتي لاتسيء الضن فيا حكم ضميرك قبل ماتحكم علي المحبه هيا هيا عازف العود من من وطني : لالالايادرب الزلق كم واحد فيك انهلك لايغرك حواجيها ترا تخليك بحيرة *دنيا المحبة* من نعناع : هلا و مرحبا نمولا نورتي عازف العود من بلاد مكه وطيبه والحرمين : رسول قوم بلغلي سلاما علا الحب قلي وينه عازف العود من وطن لانحميه لانستحق العيش فيه : الي مضيع ذهب في سوق الذهب يلقاه والي مضيع حبيب يمكن سنه وينساه لاكن الي مضيع وطن وين الوطن يلقاه ام عمر من قلب حبيبي : لا وطن الا حبك ولا شوق الا لك بست قرين من السعوديه الدرعيه : عندما تكون ام عمر بالقرب مني فلن احتاج احد سواها عازف العود من قلب الموسيقه : 2024اتمنى لكم عام جديد مليءا في السعاده والصحه والنجاح وكل عام وانتم في خير ام عمر من قلب جده :

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-11-2011, 05:05 PM   #1
.:: إدارة الموقع ::.
 
الصورة الرمزية بست قرين
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
الدولة: جده
المشاركات: 27,246
معدل تقييم المستوى: 10
بست قرين تم تعطيل التقييم
2032 معادن وفيتامينات ضرورية للصحة الجنسية والخصوبة القوية‎

معادن وفيتامينات ضرورية للصحة الجنسية
والخصوبة القوية

سر ارتباط المأكولات البحرية بالقدرة الجنسية مثلا الفوسفور أحد المعادن التي تقدم للجسم خدمات جليلة ، فهو يعمل مع الكالسيوم
والماغنسيوم على بناء العظام ، ويلعب دورآ مهمآ في العديد من التفاعلات الكيميائية بما في ذلك عمليات تكوين البروتينات النووية وهي المسئولة عن انقسام الخلايا والتكاثر .
وبالإضافة إلى ذلك، فإن الفوسفور يتحد مع النيتروجين والأحماض الدهنية والجليسيرول ليكون ما يسمى بالدهون الفوسفورية ، وهي مواد توجد بكل خلا يا الجسم ، ومن أهمها وأكثرها انتشارآ نوع يسمى : ليسيثين وهذه المادة تلعب دورآ مهمآ في تقوية الناحية الجنسية ، حيث يحفز ويزيد ( الليسيثين ) من إنتاج الهرمونات الجنسية ، بالإضافة إلى أنه يحافظ على سلامة الأعصاب ، ويزيد من النشاط الذهني ، ويساعد على مرور المواد خلا ل جدار الخلية ، وقد أظهرت بعض الدراسات أن نقص مستوى
الليسيثين يرتبط بحدوث الضعف الجنسي .
ويتوافر ( الليسيثين ) في الأغذية التالية

- صفار البيض – الكبدة – الخضراوات النيـئة عمومآ -الشيكولاتة .

كما يوجد في صورة مستحضرات مثل الأقراص ، والبودرة ، والشراب ، والحبـيـبات .
( شوربة ليلة الزفاف )

ونظرآ للتأثير الإيجابي للفوسفور على الناحية الجنسية ، فإنه من الشائع إضافته إلى العديد من المستحضرات المنشطة للناحية الجنسية التي تستخدم في دول الغرب . وفي الصين ، هناك وجبة شهيرة تسمى : حساء عش الطير تقدم للعروسين في ليلة الزفاف وشهر العسل وللذين يشكون من الضعف الجنسي ، وهذه الوجبة غنية جدآ بالفوسفور حيث تتكون أساسآ من الأسماك والأعشاب البحرية . ويذكر أنها تزيد الرغبة ، وتقوي الانتصاب !
الأغذية الغنية بالفوسفور

ويوجد الفوسفور في العديد من الأغذية ، وعلى الرغم من ذلك أظهرت بعض الدراسات حدوث نقص بالفوسفور بأجسام نسبة كبيرة من الناس .

وهو يتوافر بكمية كبيرة في الأغذية التالية

- الأسماك والمأكولات والأعشاب البحرية .
- الخميرة .
- بذور القرع العسلي .
- زيت جنين القمح .
- بذور دوار الشمس .
- فول الصويا .
بذور السمسم .
الفول السوداني .
المكسرات عمومآ .


الزنك

( المعدن الضروري لإنتاج الهرمون الذكري وللا ستجابة الجنسية عند الزوج والزوجة ) : والزنك أحد المعادن الأساسية للصحة الجنسية فهو يستخدم لتصنيع الشكل النشط للهرمون الذكري والمعروف باسم تستوستيرون ووجد أن نقص الزنك بالجسم يرتبط بحدوث ضعف في الرغبة الجنسية ، وضعف الا نتصاب ، وقلة كمية المني . والحقيقة أنه مع التقدم في السن تقل قدرة الجسم على امتصاص الزنك من الأغذية المختلفة . كما يتعرض مخزون الزنك بالجسم للنقصان لأسباب مختلفة
مثل :

- الإفراط في التدخين .
- احتساء الخمور

( والعياذ بالله )
- الإفراط في تناول الكافيين

( القهوة والشاي )
- العدوى عمومآ .
- تناول بعض العقاقير .
- ( الغسيل الكلوي )

فقد لوحظ أن عملية الغسيل الكلوي لحالات الفشل الكلوي تؤدي إلى نقص الزنك ، وهذا يفسر سبب انـتشار الشكوى من الضعف الجنسي بـيـن المرضى الذين يجرى لهم غسيل كلوي .
احترس من نقص الزنك . . و إ لا

وقد أوضحت بعض الدراسات الحديثة أن هناك تأثيرات عديدة سيئة يتعرض لها الرجال بسبب نقص الزنك ، بالإ ضافة إلى حدوث ضعف جنسي ، فيمكن أن يتسبب نقص الزنك في حدوث المشكلات التالية :

- ضعف الا نتصاب والرغبة الجنسية .
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية .
- زيادة القابلية لا لتهاب البروستاتا . . وقد وجد أن استمرار حدوث هذا الا لتهاب يزيد من القابلية للإ صابة بسرطان البروستاتا .
- انخفاض الزنك قبل أو خلا ل فترة البلوغ يمكن أن يعوق نمو القضيب والخصيتين .
الزنك والجسم الصنوبري

إن مخزون الزنك بالجسم يتركز بالخصيتين لاستخدامه في تصنيع الهرمون الذكري النشط. . ولكن بعض الدراسات الحديثة أوضحت أن كميات كبيرة من الزنك تـتركز كذلك في الجسم الصنوبري وهو غدة صغيرة تقع بالمخ . ونظرآ لأن هذه الغدة ترتبط ارتباطآ وثيقآ بالرغبة الجنسية، فإن توافر الزنك يعد أمرآ ضروريآ لنشاط هذه الغدة ، وبالتالي لوجود الرغبة والا ستجابة الجنسية سواء عند الرجال أو النساء ، كما يوجد أن توافر الزنك يعد ضروريآ لمساعدة تليـيـن وترطيب المهبل عند النساء مما يساعد على حدوث الجماع بلا ألم . إذن ، فالزنك ليس معدنآ ضروريآ للصحة الجنسية للرجال فحسب ، وإنما للنساء كذلك .

الأغذية الغنية بالزنك

ويوجد الزنك في العديد من الأغذية ، لكنه يتوافر بصفة خاصة في الأغذية التالية :
- الأغذية الغنية بالبروتينات عمومآ كاللحوم ، والدجاج ، والأسماك

( وخاصة السرد ين والأ نشوجا ) .
- المكسرات عمومآ .
- زيت جنين القمح .
- الحيوانات البحرية ، وخاصة المحار أو الجندوفلي . .

وهذا يفسر السبب وراء اعتبار هذا الغذاء منشطآ جنسيآ .
الأعشاب مثل : الموستاردة ( الخرد ل ) ، والقرفة ، والشطة الحمراء ، والزنجــبــيـل ، والزعتر .
فيتامين ( هــ ) : فيتامين الخصوبة والجنس :

يعرف هذا الفيتامين كذلك باسم : فيتامين الجنس …نظرآ لأهميته الكبيرة للصحة الجنسية سواء عند الرجال أو النساء . كما أطلق عليه البعض فيتامين الخصوبة .
فيتامين هـــ … يقدم هذه الفوائد المتميزة :
* يعمل كمضاد قوي للأ كسدة . . وتبعآ لهذا المفعول فإنه يحافظ على سلامة الخلا يا من التلف الذي تتعرض له بسبب ما يسمى بالشقوق الحرة ( مركبات غير ثابته تنتج من عمليات التمثيل الغذائي ) بما في ذلك الخلا يا الجنسية .

يعوض المرأة ، إلى حد ما ، عن غياب هرمون الأستروجين بعد بلوغ سن اليأس . وقد أشارت دراسات عديدة إلى توافر هذا الفيتامين بعد سن اليأس يقلل إلى حد كبير من الشكوى من فورا التورّد أو نوبات السخونة التي تظهر الشكوى منها بشكل مزعج بعد بلوغ سن اليأس وبسبب انقطاع إنتاج هرمون الأستروجين من المبـيضين . كما يساعد أيضآ على مقاومةالمتاعب التي تنشأ بسبب استـئصال الرحم والمبـيضين بمعنى
( بلوغ سن اليأس الاضطراري ) .
* يساعد إعطاء هذا الفيتامين للنساء بعد سن اليأس أو في مرحلة متقدمة من السن على اسمرار إحساسهن الجنسي واستجابتهن الجنسية بدرجة جيدة .
* ثبت من بعض الدراسات أن غياب هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث ضمور بخلا يا الخصيتين .
* ثبت أن نقص هذا الفيتامين بجسم الحامل يعرضها للإ جهاض ولحدوث موت للجنين داخل الرحم .
* يقاوم فيتامين ( هــ ) حدوث التهاب بالمهبل . والتهاب البروستاتا .
* يؤثر فيتامين ( هــ ) على الفص الأمامي للغدة النخامية ، والذي يؤثر ويسيطر على الأعضاء الجنسية ، والخصائص الجنسية ، والوظائف الجنسية . . ولكي يعتدل نشاط هذا الفص فإنه يجب توافر فيتامين ( هـ ) بمستوى معتدل . وقد وجد أن نقص فيتامين ( هـ ) يؤدي إلى إفراط نشاط هذه الغدة ، وقد يؤدي ذلك إلى إفراط في نمو الأعضاء التـناسلية فتكون كبيرة بدرجة غير طبيعية سواء في الذكر أو الأ نثى .
* وجد أن فيتامين ( هـ ) بالمشاركة مع الغدة الدرقية يؤثر على الإحساس بالرغبة الجنسية .
مدى حاجتك لفيتامين

( هـ )

ويمكن بإجراء اختبار للدم قياس مستوى فيتامين ( هـ ) أو التوكوفيرولا ت ولا ينبغي أن يقل المستوى الطبيعي عن مقدار 5 ميلليجرامات لكل 100 ميلليجرام من الد م . وفي حالة انخفاضه عن هذا المستوى تظهر عادة حالة من البلا دة أو الخمول للجنس الآخر وتضعف درجة الا ستجابة الجنسية .
الأغذية الغنية بفيتامين

( هـ )

ويتوافر فيتامين ( هـ ) في الأغـذ ية التالية :
- الخس .
- الدقيق الكامل

( غير المنزوع القشرة ) .
- المخبوزات من الدقيق الكامل .
- المكسرات .
- فول الصويا .
- بذور دوار الشمس .
- زيت جنين القمح

( والزيوت النباتية عمومآ ) .
ولضمان توافر هذا الفيتامين بالجسم ، وخاصة في حالة نقص التغـذ ية ، يمكن الاستعانة بمستحضرات فيتامين ( هـ ) وتؤخذ بجرعة يومية في حدود 600 وحدة دولية . . ويمكن زيادة هذه الجرعة بمقدار 200 – 400 وحدة دولية في حالة وجود انخفاض بالرغبة
الجنسية

وما من كـاتبٍ إلا سيفنى ويبقي الدهر مـا كتبت يداه

فلا تكتب بكفك غير شيء يسرك يوم القيامة ان تراه
__________________
بست قرين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-11-2011, 05:26 PM   #2

✿ مديرة الموقع ✿

 
الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 52,272
معدل تقييم المستوى: 10
*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice*دنيا المحبة* is just really nice
افتراضي

شكرآأإ لك
والله يعطيك العآأإفيه
دمت بكل خير ...~
__________________
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه اجمعين.

اللهم ارحم والدين
بست قرين
واسكنهما الفردوس الأعلى



*دنيا المحبة* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 11:13 AM   #3
عيون حبيبها
 
الصورة الرمزية ام عمر
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الدولة: جــدهـ
المشاركات: 19,807
معدل تقييم المستوى: 10
ام عمر is on a distinguished road
افتراضي

الفــ الفــ شكررر..

يسلمووو على المعلووومات الرائعة


إستفدت منهــــــــــــــــا
__________________
عيون حبيبها ساتبقى بالقلب طول العمر
ام عمر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-12-2011, 11:44 AM   #4
Vip
 
الصورة الرمزية رنيــــم
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 4,148
معدل تقييم المستوى: 0
رنيــــم is an unknown quantity at this point
افتراضي

بست قرين
بارك الله بك وجزاك خيرا
مشكووور
بنتظار جديدك
دمت بحفظ الله ورعايته
رنيــم
__________________
رنيــــم غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجنسية, القوية‎, والخصوبة, وفيتامينات, ضرورية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 0 (تعيين)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامينات ضرورية لكل زوجين *دنيا المحبة* منتدى الحياه الزوجيه 10 05-01-2016 11:41 PM
الاكلات التي تزيد القوة الجنسية (المقويات الجنسية) عزيزي طالب القوة الجنسية 2014 انفاس الورد منتدى الحياه الزوجيه 1 06-22-2014 09:26 PM
حصريا ATF cleaner 2013 لازالة الكثير من الملفات الغير ضرورية مثل temp و history صفاء المحبة منتدى الكمبيوتر والحمـــايه 3 12-12-2012 02:03 AM
اشهر واروع برنامج لتنظيف الجهاز من الملفات الغير ضرورية CCleaner نهى منتدى الكمبيوتر والحمـــايه 8 11-22-2009 07:33 AM

 اهداء للجميع مقدم من منتديات طموح جنوبيه


الساعة الآن 05:26 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir