|
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-27-2019, 12:20 PM | رقم المشاركة : 1 | ||
|
المنتدى :
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
اكلات للرجيم
يتبع الكثير منّا رجيماً معيّناً وحمية بسعرات حراريّة منخفضة، وقد تعتمد في بعض الأحيان على تناول اكلات للرجيم دون التغيير والتنويع فيه، كرجيم التمر واللّبن مثلاُ، ورجيم البيض، ورجيم الخضار والفواكة، وغيرها أنواع كثيرة من الحميات، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أنّ حرمان النفس من أطعمة معيّنة يشتهيها الجسم لا يساعد الجسم في خسارة الوزن، بل على العكس فإنّ الجسم في هذه الحالة يعمل على تخزين الدهون والسعرات الحراريّة بدلاً من خسارتها، ولذلك فإنّه من الأفضل أن نأكل كل شيء ممّا نحب دون أن نحرم أنفسنا ممّا نحب على أن نحرص على تناول كميات قليلة جداً منه. |
||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 05-18-2024, 03:50 PM (تعيين) (حذف) | |
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اكلات صحية للرجيم | لالا وجدي | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 0 | 08-09-2019 01:55 AM |
اكلات دايت للرجيم | لالا وجدي | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 0 | 07-30-2019 09:01 PM |
أفضل اكلات الفطور الصباحي للرجيم | ايه عمر | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 0 | 05-01-2018 10:17 PM |
قائمة بأفضل 10 أكلات للرجيم وفقدان الوزن | انفاس الورد | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 1 | 03-08-2014 01:57 AM |
|