الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: نـعـناع العــامـه :: ۩۩ > :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: كل مايطرح في الساحه من مواضيع عامه ومختلفه هنا


12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق

:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::


إضافة رد
قديم 06-02-2012, 08:03 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







  التقييم اميره بحلاتي is on a distinguished road

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
Sahmrerer22 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق




12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :

1- قراءة القران .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- المشي .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .
رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها اميره بحلاتي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
الملك سلمان | الملك عبدالله وصاني على الشعب منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 39 05-13-2017 03:23 PM
ياسيدي سلمان ، شيلة حماسية بالجيش السعودي منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 31 05-13-2017 03:20 PM
أغلى وطن منتدى الملك سلمان حفظه الله 1 71 05-13-2017 03:17 PM
وفاه_مشعل_بن_عبدالعزيز :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 1 72 05-03-2017 07:31 PM
🎵🎵🎵 يوتيوب YouTube 3 146 03-25-2017 03:50 PM
معاطف رائعه :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 3 238 10-13-2016 01:54 AM
دام عزك يا وطن يوتيوب YouTube 1 107 10-12-2016 03:16 PM
جندي وطن يوتيوب YouTube 1 165 10-12-2016 03:14 PM
شيلة حنا مع ال سعود يوتيوب YouTube 2 193 10-12-2016 03:12 PM
اثبت اثبت وطنا غالي يوتيوب YouTube 1 199 10-12-2016 03:10 PM

[/TABLE1]
قديم 06-02-2012, 08:25 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
إحصائية العضو







  التقييم زوزو الحنيه is on a distinguished road

زوزو الحنيه غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


[TABLE1="width:95%;background-color:black;"]





سلمت الآيآدي يآرب
يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز
لكِ ودي وشكري





رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 01:55 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







  التقييم اميره بحلاتي is on a distinguished road

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي




زوزو

يسلمووووووا ع المروووووووور
رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:26 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~
 
الصورة الرمزية شاادن
إحصائية العضو






  التقييم شاادن will become famous soon enough

شاادن غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


طرح قيم وهادف
تسلم ايدك على جمال اطروحاتك
دمتي ودام عطائك المتميز

كل التحايا لكِ ..ِ
http://www.lamst-a.com/vb/images/ico...4213_thumb.gif
رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:38 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







  التقييم اميره بحلاتي is on a distinguished road

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:26 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية البندري السديري
إحصائية العضو








  التقييم البندري السديري will become famous soon enough

البندري السديري غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


سلمت الاناامل والذاائقه الرااقيه ..
كل الشكر والاحتراام لسموك

رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:40 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
سوء سلوك
نعناعي جديد
 
الصورة الرمزية رمو الحلوه
إحصائية العضو






  التقييم رمو الحلوه is on a distinguished road

رمو الحلوه غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


تسلمين ياامبره على الموضوع الحلو وانشالله نشوف افضل وافضل

رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 01:51 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







  التقييم اميره بحلاتي is on a distinguished road

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتغلب على الإحباط بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 09-26-2011 03:29 AM
لماذا تشعرين بالضيق عندما تصحين من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-14-2011 02:57 AM
اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد ابوشنب الكندى :: المنتدى الاسلامي :: 4 03-21-2011 03:07 AM
الشعور بالظلم المعاند :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 11-21-2007 02:47 AM
الطرق السبع للتغلب على المحافظ الخاوية ملهم في زمن الاإلهام :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 06-30-2006 01:30 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010