الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: نـعـناع العــامـه :: ۩۩ > :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: كل مايطرح في الساحه من مواضيع عامه ومختلفه هنا


12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق

:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::


إضافة رد
قديم 06-02-2012, 09:03 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرفه عامه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road
 

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
Sahmrerer22 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق



12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :

1- قراءة القران .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- المشي .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .






رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها اميره بحلاتي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
جاكيت شتوي :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 1 121 02-02-2018 01:07 AM
قلبُ طِفله ♡ :: منتـــدى عـذب الكـلام ::: 3 65 10-18-2017 02:21 AM
نبايعك ياوطن :: منتدى اليوم الوطني :: 19 569 09-22-2017 02:31 AM
عامل النظافه :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 9 389 07-28-2017 04:03 AM
انحناءات الشقاء ::: منتـدى همـس القـوافي ::: 1 334 07-06-2017 05:27 AM
الملك سلمان | الملك عبدالله وصاني على الشعب منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 467 05-13-2017 04:23 PM
ياسيدي سلمان ، شيلة حماسية بالجيش السعودي منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 488 05-13-2017 04:20 PM
أغلى وطن منتدى الملك سلمان حفظه الله 1 592 05-13-2017 04:17 PM
وفاه_مشعل_بن_عبدالعزيز :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 1 601 05-03-2017 08:31 PM
🎵🎵🎵 يوتيوب YouTube 3 440 03-25-2017 04:50 PM

[/TABLE1]






قديم 06-02-2012, 09:25 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
إحصائية العضو







زوزو الحنيه is on a distinguished road
 

زوزو الحنيه غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

[TABLE1="width:95%;background-color:black;"]





سلمت الآيآدي يآرب
يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز
لكِ ودي وشكري





التوقيع

اجمل حساويه بالكون ارق واطيب بنوته

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 02:55 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
مشرفه عامه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road
 

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي



زوزو

يسلمووووووا ع المروووووووور






رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 06:26 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

الصورة الرمزية شاادن
إحصائية العضو






شاادن will become famous soon enough
 

شاادن غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

طرح قيم وهادف
تسلم ايدك على جمال اطروحاتك
دمتي ودام عطائك المتميز

كل التحايا لكِ ..ِ
http://www.lamst-a.com/vb/images/ico...4213_thumb.gif






التوقيع




رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 06:38 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرفه عامه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road
 

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي







رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 10:26 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

الصورة الرمزية البندري السديري
إحصائية العضو








البندري السديري will become famous soon enough
 

البندري السديري غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

سلمت الاناامل والذاائقه الرااقيه ..
كل الشكر والاحتراام لسموك







رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 10:40 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
سوء سلوك
نعناعي جديد

الصورة الرمزية رمو الحلوه
إحصائية العضو






رمو الحلوه is an unknown quantity at this point
 

رمو الحلوه غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

تسلمين ياامبره على الموضوع الحلو وانشالله نشوف افضل وافضل







رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 02:51 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
مشرفه عامه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







اميره بحلاتي is on a distinguished road
 

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتغلب على الإحباط بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 09-26-2011 04:29 AM
لماذا تشعرين بالضيق عندما تصحين من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-14-2011 03:57 AM
اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد سكر مالح :: المنتدى الاسلامي :: 4 03-21-2011 04:07 AM
الشعور بالظلم المعاند :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 11-21-2007 02:47 AM
الطرق السبع للتغلب على المحافظ الخاوية ملهم في زمن الاإلهام :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 06-30-2006 02:30 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010