الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: نـعـناع العــامـه :: ۩۩ > :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: كل مايطرح في الساحه من مواضيع عامه ومختلفه هنا


12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق

:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::


إضافة رد
قديم 06-02-2012, 08:03 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
اجمل اداريه بالكون
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







  اميره بحلاتي is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
اميره بحلاتي غير متصل

المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
Sahmrerer22 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق



12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :

1- قراءة القران .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- المشي .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .












عرض البوم صور اميره بحلاتي   رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها اميره بحلاتي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
نبايعك ياوطن :: منتدى اليوم الوطني :: 19 144 09-22-2017 01:31 AM
عامل النظافه :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 9 161 07-28-2017 03:03 AM
انحناءات الشقاء ::: منتـدى همـس القـوافي ::: 1 230 07-06-2017 04:27 AM
الملك سلمان | الملك عبدالله وصاني على الشعب منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 229 05-13-2017 03:23 PM
ياسيدي سلمان ، شيلة حماسية بالجيش السعودي منتدى الملك سلمان حفظه الله 0 243 05-13-2017 03:20 PM
أغلى وطن منتدى الملك سلمان حفظه الله 1 366 05-13-2017 03:17 PM
وفاه_مشعل_بن_عبدالعزيز :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 1 389 05-03-2017 07:31 PM
🎵🎵🎵 يوتيوب YouTube 3 294 03-25-2017 03:50 PM
معاطف رائعه :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 3 375 10-13-2016 01:54 AM
دام عزك يا وطن يوتيوب YouTube 1 224 10-12-2016 03:16 PM

[/TABLE1]












قديم 06-02-2012, 08:25 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.

إحصائية العضو







  زوزو الحنيه is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
زوزو الحنيه غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

[TABLE1="width:95%;background-color:black;"]





سلمت الآيآدي يآرب
يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز
لكِ ودي وشكري





توقيع :

اجمل حساويه بالكون ارق واطيب بنوته

عرض البوم صور زوزو الحنيه   رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 01:55 AM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
اجمل اداريه بالكون
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







  اميره بحلاتي is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
اميره بحلاتي غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي



زوزو

يسلمووووووا ع المروووووووور












عرض البوم صور اميره بحلاتي   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:26 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~
 
الصورة الرمزية شاادن

إحصائية العضو






  شاادن will become famous soon enough
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
شاادن غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

طرح قيم وهادف
تسلم ايدك على جمال اطروحاتك
دمتي ودام عطائك المتميز

كل التحايا لكِ ..ِ
http://www.lamst-a.com/vb/images/ico...4213_thumb.gif












توقيع :




عرض البوم صور شاادن   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:38 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
اجمل اداريه بالكون
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







  اميره بحلاتي is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
اميره بحلاتي غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي












عرض البوم صور اميره بحلاتي   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:26 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون
 
الصورة الرمزية البندري السديري

إحصائية العضو







  البندري السديري will become famous soon enough
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
البندري السديري غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

سلمت الاناامل والذاائقه الرااقيه ..
كل الشكر والاحتراام لسموك












عرض البوم صور البندري السديري   رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:40 PM   المشاركة رقم: 7
معلومات العضو
سوء سلوك
نعناعي جديد
 
الصورة الرمزية رمو الحلوه

إحصائية العضو






  رمو الحلوه is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
رمو الحلوه غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

تسلمين ياامبره على الموضوع الحلو وانشالله نشوف افضل وافضل












عرض البوم صور رمو الحلوه   رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 01:51 AM   المشاركة رقم: 8
معلومات العضو
اجمل اداريه بالكون
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







  اميره بحلاتي is on a distinguished road
مزاجي
رايق
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
اميره بحلاتي غير متصل

كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي












عرض البوم صور اميره بحلاتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتغلب على الإحباط بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 09-26-2011 03:29 AM
لماذا تشعرين بالضيق عندما تصحين من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-14-2011 02:57 AM
اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد ابوشنب الكندى :: المنتدى الاسلامي :: 4 03-21-2011 03:07 AM
الشعور بالظلم المعاند :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 11-21-2007 01:47 AM
الطرق السبع للتغلب على المحافظ الخاوية ملهم في زمن الاإلهام :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 06-30-2006 01:30 AM


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010