الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: نـعـناع العــامـه :: ۩۩ > :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::

:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: كل مايطرح في الساحه من مواضيع عامه ومختلفه هنا


12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق

:: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم شاهدة المشاركات المشاركة التالية
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2012, 08:03 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
اداريه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







اميره بحلاتي غير متصل

 


المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
Sahmrerer22 12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق



12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....

عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم :

1- قراءة القران .
2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية .
3-انفاق المال.
4- الصلاة .
5- المطالعة .
6- الخروج في الهواء الطلق .
7- أخذ حمام دافئ .
8- النوم .
9- المشي .
10- تناول المشروبات الباردة .
11-الصدقة .
12-زيارة الأهل والأقارب .






التوقيع

اسالك يالله من لي بها الكون غيرك

رد مع اقتباس
[/TABLE1]






قديم 06-02-2012, 08:25 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.

الصورة الرمزية زوزو الحنيه

إحصائية العضو







زوزو الحنيه غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

[TABLE1="width:95%;background-color:black;"]





سلمت الآيآدي يآرب
يعآفيك ربي لآهنتِ ع الآنتقآء المتميز
لكِ ودي وشكري





التوقيع

اجمل حساويه بالكون ارق واطيب بنوته

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2012, 01:55 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
اداريه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي



زوزو

يسلمووووووا ع المروووووووور






التوقيع

اسالك يالله من لي بها الكون غيرك

رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:26 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~

الصورة الرمزية شاادن

إحصائية العضو






شاادن غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

طرح قيم وهادف
تسلم ايدك على جمال اطروحاتك
دمتي ودام عطائك المتميز

كل التحايا لكِ ..ِ
http://www.lamst-a.com/vb/images/ico...4213_thumb.gif






التوقيع




رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 05:38 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
اداريه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي







التوقيع

اسالك يالله من لي بها الكون غيرك

رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:26 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون

الصورة الرمزية البندري السديري

إحصائية العضو








البندري السديري غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

سلمت الاناامل والذاائقه الرااقيه ..
كل الشكر والاحتراام لسموك







رد مع اقتباس
قديم 06-05-2012, 09:40 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
سوء سلوك
نعناعي جديد

الصورة الرمزية رمو الحلوه

إحصائية العضو







رمو الحلوه غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي

تسلمين ياامبره على الموضوع الحلو وانشالله نشوف افضل وافضل







رد مع اقتباس
قديم 06-06-2012, 01:51 AM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
اداريه

الصورة الرمزية اميره بحلاتي

إحصائية العضو







اميره بحلاتي غير متصل

 


كاتب الموضوع : اميره بحلاتي المنتدى : :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام ::
افتراضي







التوقيع

اسالك يالله من لي بها الكون غيرك

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتغلب على الإحباط بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 5 09-26-2011 03:29 AM
لماذا تشعرين بالضيق عندما تصحين من النوم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 3 08-14-2011 02:57 AM
اذا شعرت بالضيق اغمض عيناك وردد سكر مالح :: المنتدى الاسلامي :: 4 03-21-2011 03:07 AM
الشعور بالظلم المعاند :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 11-21-2007 01:47 AM
الطرق السبع للتغلب على المحافظ الخاوية ملهم في زمن الاإلهام :: نعنــــاع الفكــــر والحـــوار الجــــاد :: 2 06-30-2006 01:30 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010
تصميم علاء الفاتك http://www.moonsat.net/vb