الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا



إضافة رد
قديم 07-24-2021, 12:28 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

 
الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
إحصائية العضو







  *دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough

*دنيا المحبة* غير متصل

 


مزاجي
عبيط
افتراضي فوائد الجرجير


فوائد الجرجير المذهلة التي أثبتتها الأبحاث العلمية:

-الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.

-تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة.

– يشمل على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والثدي وهذه واحدة من أهم فوائد الجرجير.

– تحتوي مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم.

– يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.

-يساهم في علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم.

– يحتوي على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن.

– غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر

– يساهم الجرجير فى تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات.

– يعد من الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل بفضل احتوائه على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل كمنشط جنسي فعال.

– يشمل على بعض الفيتامينات الهامة مثل الثيامين، والنياسين، وفيتامين ب ١٦ وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.

– مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع.

– يحتوي على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.

– مفيد للشعر: الجرجير يعالج مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع. يمكنك وضعه بشكل مباشر على الشعر كقناع طبيعي بعد عصره في الخلاط وتركه لمدة ساعتين. كرري بشكل منتظم.

– يشمل على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين التي تحافظ على نضارة البشرة وتقيها من أشعة الشمس الضارة وتحميها من التجاعيد المبكرة.

– الجرجير غني بمزيج هائل من المعادن التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.

– يحتوي على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.

– فوائد الجرجير للنظر: الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.

– مفيد لمرضى السكر، حيث أشارت الدارسات إلى أنه يعمل على خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.

– يساهم الجرجير في الوقاية من الأز







رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها *دنيا المحبة*
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
صحافة الخميس ٩ صفر ١٤٤٣هـ الصحافه الرياضيه 0 4 09-16-2021 03:14 PM
صحافة الأربعاء ٨ صفر ١٤٤٣هـ الصحافه الرياضيه 0 11 09-15-2021 12:21 PM
اليوم الوطني السعودي ٩١ :: منتدى اليوم الوطني :: 0 23 09-14-2021 08:18 PM
عبارات عن اليوم الوطني السعودي 91 :: منتدى اليوم الوطني :: 2 12 09-14-2021 08:15 PM
فساتين حوامل :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 15 59 09-10-2021 11:00 PM
بجامات نوم نسائية :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 14 84 09-08-2021 03:45 PM
روب حمام نسائي :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 12 59 09-08-2021 03:35 PM
ملابس نوم نسائيه :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 13 62 09-08-2021 03:27 PM
فاساتين ناعمه للبيت للزوجك :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 11 65 09-08-2021 03:16 PM
أجمل فساتين المناسبات :: عالم ازياء جميلات نعناع للاناقه والشياكه :: 8 61 09-08-2021 03:11 PM

قديم 07-24-2021, 09:06 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
.:: الاداره العامه ::.
 
الصورة الرمزية غرامك عنواني
إحصائية العضو






  غرامك عنواني will become famous soon enough

غرامك عنواني غير متصل

 


مزاجي
رايقه
افتراضي


يعطيك العافيه على الموضوع
بأنتظار جديدك القادم
دمتي بود







رد مع اقتباس
قديم 07-24-2021, 10:27 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip
إحصائية العضو






  الغلا is on a distinguished road

الغلا غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


شــكـــراً لك الله يــعــطــيــك العافـــيــة







رد مع اقتباس
قديم 08-14-2021, 01:46 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

 
الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
إحصائية العضو







  *دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough

*دنيا المحبة* غير متصل

 


مزاجي
عبيط
افتراضي


شكرا لكم على المتابعه ....







رد مع اقتباس
قديم 08-14-2021, 02:05 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

 
الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
إحصائية العضو







  *دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough

*دنيا المحبة* غير متصل

 


مزاجي
عبيط
افتراضي


شكرا لكم على المتابعه ....







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد الجرجير
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الجرجير غرامك عنواني :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 09-29-2020 05:35 AM
فوائد الكركم، 8 فوائد مدهشة للكركم للجسم والبشرة والشعر والتخسيس كريستينا عادل :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 09-08-2015 02:54 PM
افضل فوائد الزنجبيل 14 فائدة وما هي اضرار الزنجبيل ابواحمدددد :: منتدى الصحه وفروعه :: 2 09-07-2015 08:38 PM
٦ فوائد في الجرجير لشعر صحي ونمو بشكل طبيعي بست قرين :: منتدى الصحه وفروعه :: 4 08-21-2015 10:41 PM
فوائد الجرجير منتدى نعناع *دنيا المحبة* :: منتدى الصحه وفروعه :: 7 04-18-2015 08:18 PM

الساعة الآن 01:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010