|
:: مجلة نعناع : إبداع وتميز :: واثمرت شجرة النعناع الثمر اليانع المفيد خاص بأعداد مجلة نعناع فقط |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-29-2021, 08:05 AM | #1 |
نشط
نعناعي متميز
تاريخ التسجيل: Nov 2018
المشاركات: 371
معدل تقييم المستوى: 0 |
القيم الغذائية للشيكولاتة
تدخل الشيكولاته في تصنيع العديد من الوصفات وأشهرها كيكة الشيكولاتة. لهذا ينصح المتخصصين عند شراء الشوكولاتة الداكنة يجب التعامل مع بطاقة البيان بذكاء، فنسبة الكاكاو يجب ان تكون ما بين 70-80% حتى نعتبرها مصدر للفوائد ف100غم من الشوكولاتة الداكنة والتي تحتوي على 80% كاكاو خام تحتوي على 11 غم من الألياف 67% من احتياجات الجسم اليومية من الحديد 58% من حاجة الجسم اليومية من الغنيسيوم 89% من حاجة الجسم من الكبريت 98%من حاجة الجسم من المنغنيز كما تحتوي على كميات من البوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم. |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 2 (تعيين) | |
, |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كل شيء عن كرة القدم هنا | Dr.LoVe | المــنتدى الــــرياضــي | 11 | 10-09-2010 01:17 PM |