الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: الحياة الزوجية مشاكل وحلول:: ۩۩ > منتدى الحياه الزوجيه



إضافة رد
قديم 07-05-2021, 08:00 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نعناعي نشط
إحصائية العضو







  ضياء روحي is an unknown quantity at this point

ضياء روحي غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة؟


بداية ما هي حقيقه متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة؟
يعتقد بعض الرجال أنَّ متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة، وهي الأزمة التي تسبق فترة الحيض، مجرد خرافة من نسج خيال النساء لكي يبررن بها انفعالاتهنَّ وحالتهنَّ النفسيَّة، لكن الحقيقة هي أنَّ متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة ليست أبداً خرافة، إذ تعاني المرأة من حالة عصبيَّة وقلق واضطراب من دون أن تتمكن من شرح السبب أو فهمه. ويكمن السبب الرئيسي لهذه الأعراض في التغييرات الهورمونيَّة، التي تحصل أثناء الإباضة وقبل الطمث وترافق هذه الفترة تقلبات مزاجيَّة تدوم عادة لمدَّة 3 ـ 5 أيام وتختلف شدَّتها من امرأة إلى أخرى. وبسبب ذلك قد تحدث كثير من المشاكل الزوجيَّة بسبب الحالة المزاجيَّة السيئة، التي تكون عليها المرأة في فترة الدورة الشهريَّة.


• كيفيَّة التعامل مع المرأة في أثناء الدورة الشهريَّة؟


ـ راعي حالتها النفسية: تمرُّ النساء اثناء الدورة الشهريَّة بحالة نفسيَّة غير مستقرة فتراهنَّ يبكين أحياناً لاتفه الأسباب أو يثرن غضباً، فما عليك هنا أيها الرجل سوى مراعاة ذلك وامتصاص غضبها بعدم السير معها في تيار تبعات تلك النفسيَّة المتغيِّرة.

ـ لا تنتقدها: لن تتقبل المرأة النقد الذي تحاول أن توجهه إليها أثناء الدورة الشهريَّة، سواء على صعيد شكلها الخارجي أو ما تمرُّ به من تغيُّرات نفسيَّة داخليَّة. فعليك هنا الانتباه من نقدها أو لومها الدائم.

ـ امنحها مزيداً من الحبِّ والحنان: يحدث أن تنفعل أو تبكي امرأتك من دون سبب فإنِّ عواطفها تكون غير مستقرة، لذا عليك أن تتحمل ما يحدث وتتعامل معه بقدر زائد من الرومانسيَّة، فإنَّ هذا فن من فنون التعامل مع المرأة أثناء فترة الحيض. دللها بالأحضان والكلام الناعم وعبارات الحبِّ، التي تشعرها بالرضا عن نفسها فإنَّ هذا سيساعد على تحسين حالتها المزاجيَّة أكثر مما تتصور، بل وسيساعد على تقليل فرصة وصولها لمرحلة العصبيَّة.

ـ تقديم المساعدة: ننصح الزوج بأن يبذل بعض الجهد لمساعدتها في المنزل أو في بعض المهمات. عندما تلاحظ الزوجة أنَّ زوجها مكترث لها ستشعر بالراحة والاسترخاء.

ـ عدم النسيان أنها مضطربة: المرأة لا تعرف سبب شعورها بالغضب والانفعال ولا تقصد أن تؤذيك أو تجعل حياتك بائسة. إمنحها فقط بضعة أيام وقدِّم لها الدعم والمساندة وستعود إلى وضعها الطبيعي.

ـ يجب عدم سؤالها هل هناك أمر يزعجك؟: لا يجب أن يحاول الزوج معرفة الأسباب وراء غضب المرأة خلال هذه الفترة. فهذا السؤال سيثير غضبها بشكل أكبر. من الطبيعي أن تشعر المرأة بالغضب خلال هذه الفترة.

ـ تقبلها كما هي: إنّ عبارة أنت الآن في مزاج غير مناسب بسبب الدورة الشهريَّة وسنتناقش في هذا الموضوع بعد الدورة تعتبر عبارة غير جيِّدة، تؤذي مشاعرها وتزيد العبء النفسي عليها.







رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها ضياء روحي
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
خدمة تطوير قنوات اليوتوب المنتدى التجارى التسويقي 0 2 07-27-2021 01:02 AM
أفضل مركز صيانة سيارات في جدة المنتدى التجارى التسويقي 0 22 07-17-2021 09:44 AM
متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة؟ منتدى الحياه الزوجيه 0 160 07-05-2021 08:00 PM
معهد المشاعل للتدريب النسائي المنتدى التجارى التسويقي 0 103 07-02-2021 11:40 AM
مجموعة من الغطاسات المائية (الصينية والإيطالية)... المنتدى التجارى التسويقي 0 123 06-20-2021 01:59 PM
سوق توب اروع الازياء و العطورات الرجالية... المنتدى التجارى التسويقي 0 259 05-24-2021 11:10 AM
عمر زايد | مصمم ومبرمج ومترجم وكاتب سيرة... المنتدى التجارى التسويقي 0 256 05-19-2021 11:11 PM
حلول تمويلية المنتدى التجارى التسويقي 0 230 05-19-2021 11:18 AM
مرحلة التحليل الاحصائي في اعداد رسائل الماجستير... المنتدى التجارى التسويقي 0 338 04-15-2021 09:56 PM
الصندوق الابيض لتقنية المعلومات - خدمة متميزة... المنتدى التجارى التسويقي 0 456 04-02-2021 01:01 PM

إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : متلازمة ما قبل الدورة الشهريَّة؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخفيضات كبرى بمناسبة شهر رمضان المبارك لافضل انواع العود الطبيعي Almohit1 المنتدى التجارى التسويقي 0 05-06-2019 03:57 PM
قسائم و تخفيضات من سوق.كوم فهد العصيم المنتدى التجارى التسويقي 0 10-19-2018 11:30 AM
سارع بحجز رحلتك لصيف 2014 مع تخفيضات وعروض مغرية حلم العمر21 :: عالم نعناع السياحي :: 2 07-04-2014 01:37 AM
بمناسبة عيد الأضحى تخفيضات لعروض شهر العسل فى ماليزيا حلم العمر21 :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 1 10-09-2013 02:58 AM
استغلوا تخفيضات العيد الحصرية للذهاب الى ماليزيا حلم العمر21 :: عالم نعناع السياحي :: 0 07-20-2013 06:35 PM

الساعة الآن 01:27 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010