الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::
:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا



إضافة رد
قديم 04-27-2013, 06:48 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف
إحصائية العضو






  انفاس الورد is on a distinguished road

انفاس الورد غير متصل

 


مزاجي
رايق
Icon32 فائدة الجزر




فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية

يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .

يحتوى الجزر على:

فيتامين أ
مادة الكاروتين
نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )
غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية
يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها
ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 – ج – و - د
يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.
فيما يلي أهم فوائد الجزر الطبية:

الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
منبه لحرقان المعدة
يزيد إفراز الصفراء
مدر للبول
فوائد عصيره

يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
العلاج بالجزر

يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)
مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
يوقف النزيف

فوائده في التجميل

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة

الجزر والكاروتين

من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.

طريقة تناول الجزر

يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة
إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.







رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها انفاس الورد
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
طرق امتاع المرأة "لذة ما قبل الجماع" منتدى الحياه الزوجيه 4 6072 04-15-2014 01:08 AM
أفضل وضعية لنوم الحامل منتدى الحياه الزوجيه 1 3533 04-15-2014 12:46 AM
كيف تجعل زوجتك تصل إلى الرعشة الكبرى منتدى الحياه الزوجيه 1 3711 04-15-2014 12:42 AM
ثلاثه اسرار تخص المرأه منتدى الحياه الزوجيه 1 3474 04-15-2014 12:32 AM
طريقه تجعل المرأة تصل الي الرعشه الجنسيه 6 مرات... منتدى الحياه الزوجيه 1 4911 04-15-2014 12:18 AM
ماهي الاعشاب التي تساعد على الجماع و اطالة الجماع منتدى الحياه الزوجيه 1 4488 04-15-2014 12:16 AM
متعة ممارسة الجنس تحت الماء منتدى الحياه الزوجيه 2 4009 04-15-2014 12:04 AM
الفخذان المكان أكثر إثارة جنسي عند المرأة منتدى الحياه الزوجيه 1 3701 04-15-2014 12:03 AM
لذة الحياة الزوجية هو الجماع الجنسي منتدى الحياه الزوجيه 1 3868 04-15-2014 12:01 AM
فن القبل لمن تعشق حركات مص الشفاه منتدى الحياه الزوجيه 1 3950 04-14-2014 11:58 PM

قديم 04-27-2013, 07:54 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه
 
الصورة الرمزية اميره بحلاتي
إحصائية العضو







  اميره بحلاتي is on a distinguished road

اميره بحلاتي غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي








رد مع اقتباس
قديم 04-27-2013, 10:36 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip
 
الصورة الرمزية امل الحياة
إحصائية العضو







  امل الحياة is on a distinguished road

امل الحياة غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


فَوَآئِدْ جَمِيْلَهْـ أَقْتَبَسْتُهَآ هُنَآ ..
شُكْرَاً عَلَيْهَآ ..

وَلِرُوْحُكِ اليَآسَمِيْنْ ..|







رد مع اقتباس
قديم 04-28-2013, 02:04 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
~ مشرفه عامه~
 
الصورة الرمزية شاادن
إحصائية العضو






  شاادن will become famous soon enough

شاادن غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي




يعطيك العافيه انفاس
موضوع مفيد ورائع
دمتي بصحه وسعاده .















رد مع اقتباس
قديم 04-28-2013, 02:26 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
اجمل واحلا بنت بالكون
 
الصورة الرمزية البندري السديري
إحصائية العضو







  البندري السديري will become famous soon enough

البندري السديري غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


كلمات روووعه يعافيكٌَ ربيَ ع اْلطرٍرٍح اْلرٍآئع
أْسعدٍنيَ المروٍرَ خلالَ متصفحٍكَ اْلمليَء بَاْلجمالُ
بأْنتظاٍرَ جٍديدٍكَ اْلقادٍم
خآُلصَِ آلتحآيآٌِ,,







رد مع اقتباس
قديم 04-28-2013, 05:55 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
.:: اجمل مشرفة المنتدى الإسلامي القصص ::.
 
الصورة الرمزية زوزو الحنيه
إحصائية العضو







  زوزو الحنيه is on a distinguished road

زوزو الحنيه غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


شكرا لك عالمعلومه الفائده
يعطيك العافيه
دمتي بصحه وعافيه

,.’







رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 05:32 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
عيون حبيبها
 
الصورة الرمزية ام عمر
إحصائية العضو







  ام عمر is on a distinguished road

ام عمر غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي




من كثر ماآكله يسمونن جزره http://www.n3na3.com/vb/images/icons/icon10.gif

يسلمووو سوسو قلبي
ماننحرم من جديدك







رد مع اقتباس
قديم 07-29-2015, 11:23 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو

✿ مديرة الموقع ✿

 
الصورة الرمزية *دنيا المحبة*
إحصائية العضو







  *دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough*دنيا المحبة* is a jewel in the rough

*دنيا المحبة* غير متصل

 


مزاجي
عبيط
افتراضي


شكراً لك على الموضوع ...
ربي يسعدك ...







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : فائدة الجزر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فضل سورة الحشر *دنيا المحبة* :: المنتدى الاسلامي :: 14 02-15-2020 04:49 PM
مدارس اليسر العالمية *دنيا المحبة* :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 10 10-03-2014 02:55 PM
فوائد الجزر شذى :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 13 03-12-2012 09:32 PM
الجسر القلاب ام عمر :: عالم الحوادث وغرائب وعجائب الصور :: 2 09-28-2011 05:15 PM
بوش يهز الخصر...............!! BoBo :: عالم الحوادث وغرائب وعجائب الصور :: 1 12-01-2006 03:17 AM

الساعة الآن 12:05 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010