الإهداءات


العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي



إضافة رد
قديم 05-29-2021, 08:14 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ذهبى
نعناعي ذهبي
إحصائية العضو






  ولاء داوود is an unknown quantity at this point

ولاء داوود غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي عن المعكرونة الصحية وشروطها



من الممكن أن يكون تناول المعكرونة صحياً سواء كانت سلطة المعكرونة أو غيره في حال اتباعك للقواعد التالية:

تناول المعكرونة باعتدال دون إفراط.
تناول أنواع المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة.
اختيار صلصات وإضافات صحية وقليلة السعرات للمعكرونة، أو بكلمات أخرى:
الابتعاد عن الكريمة والجبنة بأنواعها كنوع من الإضافات للمعكرونة.
استعمال زيت الزيتون والأعشاب والنباتات اللذيذة والصحية والطازجة مع المعكرونة.
إضافة حصة بروتين مطهوة بطريقة صحية للمعكرونة، مثل صدر الدجاج أو السمك.
وبالطبع على المصابين بحساسية الجلوتين وبالداء الزلاقي تجنب المعكرونة المصنوعة من الجلوتين تماماً.







رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها ولاء داوود
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
فوائد حليب الام :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 488 05-31-2021 09:50 AM
شروط النكاح منتدى الحياه الزوجيه 0 524 05-31-2021 09:41 AM
فضل تخفيض مصاريف الزواج :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 0 214 05-31-2021 09:27 AM
عن أثيوبيا :: نادي نعناع الثقافي والعلمي :: 0 374 05-31-2021 09:08 AM
أدعية ختم القران :: المنتدى الاسلامي :: 0 407 05-31-2021 08:38 AM
عن المعكرونة الصحية وشروطها :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 1 777 05-29-2021 08:14 AM
القيم الغذائية للشيكولاتة :: مجلة نعناع : إبداع وتميز :: 0 549 05-29-2021 08:05 AM
من أضرار المعجنات :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 0 381 05-29-2021 07:54 AM

قديم 06-08-2021, 06:19 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
شخصيات مهمه
Vip
إحصائية العضو






  الغلا is on a distinguished road

الغلا غير متصل

 


مزاجي
رايق
افتراضي


شكرًا لك الله يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : عن المعكرونة الصحية وشروطها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موعد دوام المراكز الصحية 1436 اميره بحلاتي :: منتدى الصحه وفروعه :: 1 11-21-2014 03:03 PM
أمير الإنجازات يدشن ويؤسس مشاريع المليار الصحية بالجوف روزه القمر :: نعنـــــــــــاع العـــــــــــــام :: 1 03-20-2014 01:47 AM
المعكرونة أنت عشقي الوحيد :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 2 02-28-2012 06:26 AM
استعدادات وزارة الصحه لموسم حج 1432 ام عمر :: منتدى الحج والعمره :: 3 10-24-2011 02:20 AM

الساعة الآن 06:00 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010