العودة   .:: شبكة نعناع ::. > ۩۩ :: منتدى حواء:: ۩۩ > :: منتدى الصحه وفروعه ::

:: منتدى الصحه وفروعه :: كل مايخص مشاكلك الصحيه والامراض العضويه والنفسيه هنا

الإهداءات


ما هي قيمة الدجاج

:: منتدى الصحه وفروعه ::


 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-13-2021, 01:06 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
نشط
نعناعي متميز

إحصائية العضو






ولاء داوود is an unknown quantity at this point

 

ولاء داوود غير متصل

 


المنتدى : :: منتدى الصحه وفروعه ::
افتراضي ما هي قيمة الدجاج

يعرف الرياضيون القيمة الغذائية لصدور الدجاج فصدر الدجاج هو مصدر ممتاز للبروتين قليل الدسم، يساعد البروتين الجسم على الحفاظ على كتلة العضلات ويساعد أيضًا على بناء العضلات للرياضيين.
صدر الدجاج هو أيضًا مصدر جيد جدًا للسيلينيوم والفوسفور وفيتامين B6 والنياسين اعتمادًا على طريقة الطهي التي يتم اعدادها بها، يكون صدور الدجاج منخفضًا أيضًا بشكل طبيعي في الصوديوم.
تأكد من طهي الدواجن إلى درجة الحرارة الداخلية المناسبة لأغراض سلامة الأغذية، يجب أن يصل الدجاج العظم إلى درجة حرارة داخلية تصل إلى 170 درجة فهرنهايت ، كما يجب التأكد من تنظيف أي سطح تعرض للدجاج النيء، كما يجب حفظ الدجاج في الثلاجة يمكن أيضًا تجميد الدجاج لمدة تصل إلى تسعة أشهر.







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 05-16-2024, 08:36 AM (تعيين) (حذف)
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد.
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تنظيف الدجاج Eman Hayaa :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 2 11-14-2018 04:03 PM
أفضل طريقة لطبخ الدجاج وحفظه ام عمر :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 4 09-22-2011 01:49 PM
وصفات لذيذه لأطباق الدجاج غلا الرووح :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 12 12-22-2010 03:11 PM
*^* ثلاثين تتبيلة للشواء *^*, نهى :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: 12 08-24-2010 04:09 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir