[align=center]مابني على صح فهو أصح

جسم الشايب مبني على التمر واللبن والعصيدة وحياته صحية هواء نقى مزارع يعمل

فيها فواكة خضروات يأكل منها

وينام بأنتظام ولايعرف السهر ،،

كان الرسول صلى الله عليه وسلم أذا أكل طعاماً يقول ( اللهم بارك لنا فيه وأرزقنا خير

منه وأذا شرب لبناً يقول اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه )

قال على اللبن وزدنا منه لأنه ليس هناك شراباً أفضل من اللبن ،،،،

وبالنسبة لأكثر الشباب يشرى هذه الحبوب المنشطة من باب الفضول والتجربة ،،،،



[/align]