يمكن شد الرقبة بدون جراحة لأنها من العلامات التي تضايق النساء بالتحديد عبر عدة أشياء منها :

التمارين الرياضية

تساعدك التمارين الرياضية المخصصة للعنق والكتفين على التخلّص من التجاعيد المحتملة التي تظهر على العنق، وبالتالي فهي الطريقة الأمثل للتخلّص منها من دون اللجوء إلى العملية الجراحية التي تخشى نساء كثيرات الخضوع لها في كثيرٍ من الأحيان. كما أن التجاعيد الخفيفة يمكن تفاديها من خلال تمرينات بسيطة تساعد على الحفاظ على جمال العنق.

الخلطات الطبيعية

من أفضل الطرق التي يمكن أن تلجئي إليها لتفادي شد الرقبة بالجراحة هي الخلطات الطبيعية التي تساعد على شدّ البشرة وتجديد الخلايا ومحاربة التجاعيد للشيخوخة المبكرة. وفي هذا الإطار، ما عليك سوى أن تختاري المواد الأساسية التي تساعد على حماية البشرة من الترهّل والتجاعيد، كالخيار والأفوكادو وغيرها، وبالتالي تحضير الوصفات الطبيعية ودهن الرقبة بها للحصول على بشرة مشدودة وشابة.