كيف يمكنني إنقاص وزني؟

من أهم مسببات ظهور حب الشباب:
- الحلويات (شوكولاته خاصة)؛
- الطعام الحار (المطبخ الشرقي) ، الوجبات السريعة ، الشاي القوي ، القهوة ، الكحول.
- القلق والاكتئاب.
- التعرض لأشعة الشمس.
- مستحضرات تجميل زخرفية تحتوي على مواد كوميدوغينيك.

توجد العديد من الأدوية التي تستخدم لعلاج حب الشباب, منها:
حبوب أكيوتان
كريم الرتن إي

اقرا اكثر:
https://sites.google.com/view/basharatuki/home
أكيوتان ساعدني على التخلص من حب الشباب, لكن تناول هذه الأدوية فقط غير كافي للتخلص من حب الشباب نهائيا وعلى أخيك اتباع التعليمات التالية:
- غسل اليدين جيدا قبل الوجه, والإمتناع عن لمس الوجه بأيدي الغير نظيفة
- استخدام منتجات التنظيف المناسبة لبشرة المصاب
- عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة, ووضع واقي الشمس يكون أفضل
- تناول الغذاء الصحي