سجل \ي دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

[frame="8 98"]

صـباحــكم / مســاكـم ورد جــوري

سجل \ي دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده


أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده


سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق

قبل النوم.

[/frame]

نصيحتي ../ أكثر مِن تنآول آللوز بين آلوجبآت آليومية وعند آلشعور بآلجوع فهي
غنية بآلعنآصر آلمغذية آلتي قد يفتقر إليهآ آلنظآم آلغذآئي آليومي

نصيحتي ../ تناول القهوة لرفع الضغط

نصيحتي ../ شرب كوب ماء على الريق كل صباح يرطب الجسم

نصيحتي ../الى كل مريض ابتلاه الله سبحانه وتعالى بمرض ما..عليك بالحجامه والقران وماء زمزم ..
فانهم افضل علاج..

نصيحتي ../ ان الفراوله اغنى بفايتمين c أكككككثر من البرتقال
كما انها تحارب الخلايا السراطانيه بشككل خأإأإرق ...

نصيحتي ../ اكل البطاطس يخفف من ألم الراس

نصيحتي ../شرب كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة يومياً على الريق

ينظف الكبد ويساعد على إزالة الدهون المتراكمة في الجسم

نصيحتي ../
المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم

نصيحتي ../ عصيير آلبرتقآإل ، مفيدد يسسآإعد على حرق آلدهؤن ..