 |
||||||||||
| ||||||||||
|
|||||||
| :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي |
|
الإهداءات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-21-2019, 04:04 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
المنتدى :
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
السمك
يُعرف السمك بفوائده العديدة حيث يدخل في أي بوفيه طعام كأطباق رئيسية، فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والعديد من المواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية المفيدة، كما يتميز باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، وبالإضافة إلى ذلك فهناك العديد من الفوائد الأخرى لتناول الأسماك، ولذلك يُنصح بتناول الأسماك مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على فوائده العظيمة |
||||
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(إظهار)
الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 1
(تعيين)
|
|
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل مطبق السمك | احاسيس ضائعه | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 10 | 08-02-2017 12:02 PM |
| طاجن السمك الفيليه الشهي مع الخضار | samer zall | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 0 | 07-23-2017 02:16 PM |
| فوائد الـــــســـــــــــمك Fish | بست قرين | :: منتدى الصحه وفروعه :: | 9 | 07-06-2015 04:46 AM |
| دراسه جديده تؤكد ان السمك يفقد كل فوائده عند القلي | زوزو الحنيه | :: منتدى الصحه وفروعه :: | 10 | 05-02-2013 04:19 AM |
| .. كبسة السمك .. | نهى | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 3 | 01-06-2011 07:20 PM |
|
|