¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على الأرض

http://www4.0zz0.com/2012/07/07/03/144552214.gif




¸¸أضرآر الجلسة التربيعية على الأرض




من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة

« جلسة التربيعة علىآ الأرض »


هذه الجلسة الخاطئة.,

تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!

وهذا المرض شآئع جداً في الوسط الشرقي~

نتيجة هذه العآدة الخآطئة...

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/


وهي حركة الثني والمد.,

خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,,

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!

كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,.

لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^

أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض

فتكون الركبتآن في وضع الثني

كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.

معلومه أعجبتني وحبيت نقلهآ
للإفآده للجميع

سلمت يدآكـ على مآ طرحتي جمعتي لنآ
أستفدت كثير ممآ كتب هنآ
جعله الله في ميزآن حسنآآتكـ
اللهم آآآمــــين
وفقكـ المولى ورعآآكـ
لكـ كل الود والإحترآآم

يعطيك العافيهـ
شرفني مــروركـ يالغاليه

اااح اوجعتني ركبتي وانا آقرأ هههههههه


شكرا لك علي الطرح المفيد

يعطيك الف عااااااااافيه علي
هذي المعلومه يسلمووا ياقمر تقبلي
مروري من انفاس الورد

يعطيكم العافيه


شررفتوووو الصفحه

دمتم بخخخير

طرح راااائع
يعطيك الف عافيه يارب
والله يسلم اناملك
على الجلب المفيد
ودي لك.