|
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: كل مالذ وطاب من اشهى المأكولات تجده في مطبخك النعناعي |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-22-2019, 07:40 AM | رقم المشاركة : 1 | ||
|
المنتدى :
:: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع ::
ما هي السبانخ وفوائدها
تعرف ربات البيوت طريقة عمل السبانخ باللحم بسبب فائدتها فالسبانخ تحتوي على حمض ألفا- ليبويك (بالإنجليزية: Alpha-Lipoic Acid)، وهو مركب مضاد للأكسدة، وقد لوحظ أنّه يقلل من مستويات السكر في الدم، ويزيد من حساسية الإنسولين، كما أنّه قد يحمي الأشخاص المصابين بالسكري من الأضرار أو التغيرات الناتجة عن الإجهاد التأكسدي، كما أشارت بعض الدراسات إلى أنّ هذا المركب يمكن أن يقلل من الاعتلال العصبي اللاإرادي (بالإنجليزية: Autonomic neuropathy)، واعتلال الأعصاب المحيطية (بالإنجليزية: Peripheral neuropathy)، ولكنّ هذه الدراسات غير مؤكدة، فقد تمّ إعطاء هذا المركب في الوريد، وليست هناك دراساتٌ توضح فعاليته إذا تمّ تناوله على شكل مكملات |
||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(إظهار) الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع منذ 06-08-2024, 03:03 AM (تعيين) (حذف) | |
لم يقم احد بقراءة الموضوع بعد. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل السبانخ باللحم | زينب كريم | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 1 | 03-09-2019 12:08 PM |
طبخ السبانخ بالحمص والزنجبيل, السبانخ المطبوخة بالحمص والزنجبيل | اميره بحلاتي | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 5 | 09-17-2013 06:11 PM |
السبانخ تزيد قدرة الخلاياء على إنتاج الطاقه | ام عمر | :: منتدى الصحه وفروعه :: | 4 | 01-28-2012 02:09 AM |
السبانخ تحفظ عيونك من الامراض في الصيف | ASHRAF4321 | :: منتدى الصحه وفروعه :: | 3 | 09-02-2009 07:55 AM |
فطيره السبانخ فكره جديده و طريقه سريعه و مضمونه و بسيطه جدااا | نهى | :: أطباقي الشهيه من مطبخ نعناع :: | 1 | 04-21-2007 08:02 PM |
|